Получение помощи с другой стороны по методу Сильва

Техасский убийца.
В начале 1970-х годов я взялся довольно регулярно преподавать метод Сильва в одном из городов Техаса. Заведующий кафедрой психологии местного университета попросил меня провести занятия со студентами, изучавшими психологию, с тем чтобы они потом могли обсудить метод в аудитории. Я согласился.
Некоторое время спустя в одной из лабораторий была убита женщина, работавшая в университете уборщицей. После нескольких месяцев следствия ничто не прояснилось. По предложению заведующего кафедрой психологии полиция обратилась ко мне. Два офицера спросили, возможно ли, чтобы я обнаружил какую-либо информацию в отношении личности убийцы.
"Да, — ответил я, — это возможно. Ясновидец со своего уровня способен пройти назад по оси времени и узнать, как человек был убит, и описать убийцу."
"Вы сделаете это для нас?" — спросили они.
"Нет", — ответил я, объяснив, что не применяю метод Сильва в ущерб кому-либо.
Они спорили, утверждая, что это мой долг перед обществом. Я им предложил самим пройти обучение и тем самым помочь себе. Времени на это у них не было, так что дело на том и закончилось.
Месяц спустя, когда я вернулся в этот техасский город, в почтовом ящике отеля меня поджидал большой конверт. Там находилась фотография убитой женщины, план с обозначением места убийства и записка, гласившая: "Пожалуйста, сделайте, что можете, чтобы помочь нам".
Несмотря на свои убеждения, я решил обратиться к Высшему интеллекту.
В тот вечер я вошел в альфа-уровень, опустил голову и представил относящиеся к убийству факты Высшему интеллекту.
Хотя никакого озарения я не испытал, ответ пришел довольно быстро в иной форме. Поздно ночью или рано утром кто-то проник в кабинет одного из профессоров. Следователи предположили, что была сделана попытка выкрасть ответы на вопросы к предстоящему экзамену. На следующую ночь для охраны здания был приставлен детектив. Но попытка проникнуть в кабинет повторилась. Далее последовала настоящая телевизионная погоня со множеством полицейских автомобилей. Полиция схватила беглеца на окраине города. У него был обнаружен ключ, принадлежавший убитой женщине.
Подозреваемый признался в убийстве и впоследствии был осужден. Таким образом, затянувшееся дело было решено менее чем за 36 часов при помощи Высшего интеллекта.

Что делать вечером: дни 16 — 20.
Мы, твари Божьи, были созданы по образу и подобию Творца. Этот образ — наш человеческий интеллект. Когда мы пользуемся своим интеллектом для решения все большего числа проблем, то становимся подобны Богу, который может решить все проблемы.
Проблема — это все, что вредит творению Создателя, включая и его тварей. Когда мы решаем какую-нибудь проблему, то тем самым помогаем Создателю в его творении — мы находимся на стороне Создателя.
Если мы вызываем проблемы, то отдаляемся от Создателя, если мы решаем их, то приближаемся к нему. Человек может стать гораздо ближе к Создателю, если будем решать проблемы, а не круглосуточно молиться.
Находя ежедневно ответы на все большее число вопросов, мы совершенствуем свои навыки в решении проблем и приближаемся к тому, чтобы стать богами на земле. Когда мы достигнем состояния, позволяющего нам решать все проблемы, возникающие на этой планете, мы станем богами этой планеты.
Сейчас вы учитесь решать проблемы, которые прежде не поддавались вам.
Теперь вы можете входить в альфа-уровень и корректировать свое здоровье, контролировать собственное поведение, поднимать себе настроение и подпитываться энергией.
Ваши дневные упражнения в течение этих последних пяти дней практики были посвящены альтруистическому решению проблем, однако вечерние занятия будут в основном касаться ваших личных дел.
Большинство проблем так или иначе связаны с другими людьми.
Человеческие отношения могут быть источником на первый взгляд непреодолимых препятствий. Как два лося бьются рогами в борьбе за превосходство, так и мы постоянно "бьемся рогами" с другими людьми. Ваша воля против их воли. Ваши принципы против их принципов. Ваш образ действий против их образа действий.
Объективные подходы — устные или письменные — обычно только ухудшают дело. Раскол углубляется, а проблема остается.
Субъективные подходы улучшают дело. На субъективном уровне общение избегает конфронтации. Взамен оно использует единство, не фокусируясь на том, кто прав. При обращении к Высшему интеллекту ваши индивидуальности растворяются в нем. Вместо того чтобы быть соперниками в словесном фехтовании, вы оба становитесь на сторону Создателя.
Проблема решена.
В течение следующих двух вечеров вы будете практиковать субъективный подход, стараясь улучшить отношения с кем-нибудь. Затем в последние три вечера вы переключитесь на помощь самому себе, используя другие приложения метода Сильва.
Ниже приведены примеры проблем в человеческих отношениях, которые заслуживают вашего субъективного подхода:
— Различия во мнениях с другом или членом семьи
— Размолвка с любимым человеком или супругой
— Склонность ваших детей противоречить вам или не слушаться
— Плохие отношения с соседями
— Вызывающее раскол поведение коллеги по работе
Этот список можно продолжать бесконечно. У вас, без сомнения, найдется несколько ситуаций в отношениях с людьми, которые можно было бы улучшить. Работая над этими проблемами, помните два правила. Ваша субъективная беседа должна быть:
1. Любящей. Если вы испытываете всё, что угодно, кроме любви, сначала позанимайтесь с прощением.
2. Взаимовыгодной. Постарайтесь, чтобы ваша работа была полезна не только вам, но и другому человеку.
Вечера 16 и 17 — Каждый вечер работайте с разными проблемами. Сядьте на удобный стул, закройте глаза и наклоните голову. Сделайте глубокий вдох и, выдыхая, полностью расслабьте тело. Мысленно отсчитайте назад от 5 до 1. Нарисуйте образ человека, с которым у вас натянутые отношения. Выразите любовь или нежность к этому человеку. Обрисуйте вашу обоюдную проблему.
Приведите какое-нибудь решение, приемлемое для вас обоих. Почувствуйте близость к этому человеку и заканчивайте занятие отсчетом от 1 до 5, чувствуя себя прекрасно. Отныне, когда вы будете вспоминать об этой ситуации, думайте о ней не как о проблеме, а как о найденном решении.
Во время последних трех вечерних упражнений войдите в альфа-уровень в постели, готовясь ко сну. Каждый вечер постарайтесь использовать свой альфа-уровень ради разнообразных личных благ: избавления от стойкого негативного настроения, корректировки своего здоровья и включения в работу на вас большей части вашего разума.
Вот инструкции на каждый вечер:
Вечер 18 — Избавление от стойкого негативного настроения. Выберите какое-нибудь негативное настроение, которое вам хотелось бы изменить.
Перед сном войдите в альфа-уровень, как вы делали это накануне вечером.
Идентифицируйте настроение, которое вы выбрали. Признайте, что оно не является цельным или позитивным. Выразите желание изменить его. Скажите: "Когда я открою глаза на счет 5, я больше не буду испытывать (негативное чувство), а буду испытывать (позитивное чувство)". Данное высказывание вы произносите вместо обычного утверждения "бодрости". Медленно считайте от 1 до 3 и повторите это утверждение. Продолжайте считать до 5, откройте глаза и скажите: "Я больше не испытываю (негативное чувство), я испытываю (позитивное чувство)". Вот примеры некоторых негативных ощущений и их позитивных замен: Неприязнь — Толерантность; Ревность — Понимание; Депрессия — Возбуждение; Безнадежность — Надежда. Перед тем как ложиться спать, еще раз перечитайте эти инструкции.
Вечер 19 — Корректировка своего здоровья. Выберите какую-то небольшую проблему со здоровьем, от которой вы хотели бы избавиться — кожное заболевание, кислотность желудка, кашель — что-то слишком мелкое, ради чего вы не хотели бы беспокоить врача. Перед сном войдите в альфа-уровень обычным образом. Вообразите, что вы способны проникнуть внутрь своего тела. "Навестите" ту область, где возникла проблема. Исцелитесь в своем воображении. Пусть вашим последним образом будет данная область в идеальном состоянии. Засыпайте из уровня. Перед тем как лечь спать, перечитайте эти инструкции еще раз.
Вечер 20 — Включение в работу на вас большей части разума. Перед тем как уснуть, как и прежде, войдите в альфа-уровень. Сложите вместе большой, указательный и средний пальцы на одной руке. Мысленно скажите: "Всякий раз, когда я складываю эти три пальца вместе, мой разум функционирует на более глубоком уровне сознания". Повторите эту фразу еще два раза.
Засыпайте из уровня. Перед тем как ложиться спать, трижды перечитайте эту инструкцию. Начиная со следующего утра, всякий раз, когда вам понадобится быть умнее — во время деловой встречи, для принятия решений или при разговоре с важным человеком, — складывайте вместе три пальца.

Резюме недельных упражнений: дни 16 — 20.
Вот резюме пяти последних дней упражнений с 16-го по 20-й. Более полное обсуждение упражнений на каждый день ищите среди вышеизложенного материала.
День 16
— Утро
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Отсчет от 5 до 1
Утверждаете "глубже и быстрее"
Утверждаете "позитивные мысли"
Утверждаете "лучше и лучше"
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
— Полдень
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Утверждаете "позитивное мышление"
Утверждаете "лучше и лучше"
Выбираете крупную мировую проблему
Разыгрываете фильм из трех частей
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
— Вечер
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Выбираете личную проблему
Осуществляете субъективное общение
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
День 17
— Утро
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Отсчет от 5 до 1
Утверждаете "глубже и быстрее"
Утверждаете "позитивные мысли"
Утверждаете "лучше и лучше"
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
— Полдень
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Утверждаете "позитивное мышление"
Утверждаете "лучше и лучше"
Выбираете еще одну мировую проблему
Разыгрываете фильм из трех частей
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
— Вечер
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Выбираете другую личную проблему
Осуществляете субъективное общение
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
День 18
— Утро
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Отсчет от 5 до 1
Утверждаете "глубже и быстрее"
Утверждаете "позитивные мысли"
Утверждаете "лучше и лучше"
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
— Полдень
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Утверждаете "позитивное мышление"
Утверждаете "лучше и лучше"
Выбираете еще одну мировую проблему
Разыгрываете фильм из трех частей
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
— Вечер
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Считаете от 5 до 1
Идентифицируете негативное настроение
Выражаете желание избавиться от него
Считаете от 1 до 5, утверждая позитив
Засыпаете
День 19
— Утро
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Отсчет от 5 до 1
Утверждаете "глубже и быстрее"
Утверждаете "позитивные мысли"
Утверждаете "лучше и лучше"
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
— Полдень
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Утверждаете "позитивное мышление"
Утверждаете "лучше и лучше"
Выбираете еще одну мировую проблему
Разыгрываете фильм из трех частей
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
— Вечер
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Считаете от 5 до 1
Выбираете проблему со здоровьем
Идете внутрь тела и исправляете ее
Видите улучшение
Засыпаете
День 20
— Утро
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Отсчет от 5 до 1
Утверждаете "глубже и быстрее"
Утверждаете "позитивные мысли"
Утверждаете "лучше и лучше"
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
— Полдень
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Утверждаете "позитивное мышление"
Утверждаете "лучше и лучше"
Выбираете еще одну мировую проблему
Разыгрываете фильм из трех частей
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
— Вечер
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Считаете от 5 до 1
Складываете три пальца
Утверждаете "более глубокое сознание"
Повторяете это еще два раза
Засыпаете
Поздравляем! Теперь вы развили контакт и обрели способность получать помощь с другой стороны для себя и своего мира. Вы научились быстро и глубоко расслабляться и развили в себе способность мысленно изображать проблемную ситуацию и доводить ее до решения. Теперь, прочитав вторую часть книги, вы сможете начать пользоваться контактом для улучшения своей жизни и жизни тех, кто окружает вас. Вы научитесь применять свои новые знания к конкретным проблемам вашей повседневной жизни.
Теперь вы обладаете очень мощным невидимым средством поддержки, и настала пора пользоваться им.

Прежде чем просить о помощи.
Когда мы просим о помощи в этом реальном физическом мире, мы прежде всего определяем, какого рода специалисты наилучшим образом обеспечат нам эту помощь. В зависимости от наших потребностей мы обращаемся к служащему банка, специалисту по охране здоровья, психологу, адвокату, архитектору, счетоводу. Физический мир является царством раздоров и разлук. Это очень выгодно левому полушарию головного мозга, так как его деятельность пышно расцветает на деталях и подробностях.
Когда мы просим помощи с другой стороны, все происходит по-иному. Вы используете правое полушарие головного мозга для контакта с нефизическим миром. Здесь правят бал единство и общность. Поэтому и для помощи есть один-единственный источник, хотя она может поступать по различным физическим каналам.
Вероятно, сейчас вы предвкушаете как прочтете свою первую инструкцию о том, как получить конкретную помощь с другой стороны.
Что вы при этом чувствуете? Возбуждение? Желание прыгать? Кошки на душе скребут? Может быть, вы спрашиваете себя: "Что, если мне это не удастся?" или "Что, если этот метод не сработает для меня?" Или, может быть, все перечисленное?
И как эта поднявшаяся буря чувств воздействует на вашу релаксацию?
Она препятствует ей. А как влияет ваше волнение по поводу возможной неудачи на ожидание и веру? Оно губит их. Помните, ожидание и вера — зеленый свет, открывающий дорогу вашему мозгу. Релаксация также необходима для осуществления контакта с другой стороной. Таким образом, сейчас вы, вероятно, готовите почву для своей неудачи неспособностью расслабиться и недостатком веры.
Никаких инструкций о том, как получить помощь с другой стороны вам не требуется. Почему? Вы уже получили эти инструкции и уже попросили о помощи, и эта помощь либо уже пришла, либо находится в пути.
Я имею в виду те "упражнения", которые вы выполняли последние пять из 20 дней. Вы просили помощи у другой стороны, когда проигрывали ментальный фильм об идеально прошедшем дне.
Вы просили помощь у другой стороны, когда вели субъективную беседу с другим человеком, решая взаимную проблему.
Вы просили помощи у другой стороны, когда программировали в ходе последних упражнений пользу для себя. Все эти упражнения до какой-то степени связаны со сверхсознанием. Ваше воображение, задействуя правое полушарие, связывается с вашим Высшим "я", которое, по крайней мере отчасти, находится на другой стороне.
Итак, вы уже преодолели перевал и начали использовать наладившийся контакт с другой стороной. Это было совсем просто. Никаких ловушек.
Никаких сомнений. Никаких "может быть" или "а что, если" по этому поводу.
Чем больше вы практикуетесь, тем лучше у вас получается. Чем более многообразными путями вы центрируете мышление для решения проблем, тем больше новых путей открывается перед вами.
Это основа второй части данной книги, и именно поэтому я выбрал для нее такой заголовок — "Использование контакта". Я приглашаю вас сейчас же приниматься за работу — и не беспокоиться насчет своих способностей. Вы уже проверили их. Будьте уверены в своем успехе. Он уже начинает проявляться.

Вы — лучший "компьютерный" программист.
Теперь, когда вы узнали, как устанавливать контакт с другой стороной, вы сможете различным образом использовать потенциал Высшего интеллекта. Но сначала давайте поговорим о возможных недостатках.
Если большая часть вашего мозга открыта мыслящей активности вашего разума, он легче программируется. Вы сможете воспользоваться этим преимуществом, когда разучите позитивное программирование, излагаемое в следующих главах. Но ваш мозг, вместе с тем, станет более открытым для негативного мышления вашего разума, и его будет легче запрограммировать нежелательным образом. Для навыков негативного программирования изучать предстоящие главы не нужно. Если вы похожи на большинство людей, то, вероятно, мыслили негативно многие годы.
Программирование осуществляется словами и образами. Когда в состоянии релаксации слова повторяются снова и снова, а образы сохраняются на вашем мысленном экране, мы программируемся на них. Давайте посмотрим, как происходит негативное программирование с помощью повторяющихся слов.
Некоторые образы речи могут запрограммировать нежелательную аномалию в вашем организме, прежде нормально работавшем. Вот примеры:
"У меня от нее болит шея". Если у вас однажды заболит шея, вспомните, кто был тому "причиной".
"У меня от него голова болит". Эта фраза также достаточно конкретна в своем программировании.
"Меня от нее тошнит". Это более общая фраза. Это все равно что объявить день открытых дверей для тошноты, когда вы находитесь рядом с ней.
Вот список некоторых других распространенных выражений с негативным программированием:
"Она разбила мне сердце" (Сердце)
"Я не могу выносить его" (Ноги)
"Я его не перевариваю" (Несварение)
Начните наконец обращать внимание на произносимые вами слова. Они попадают в ваш компьютер, который управляет вашим телом автоматически — он не сможет сказать: "О, он не это имел в виду". Ваш компьютер не обладает критическим мышлением, он не скажет: "О, она просто шутит". У него нет чувства юмора.
Если вы поймали себя на употреблении негативных слов, еще не все потеряно. Вы можете стереть их из своего компьютера, прежде чем они попадут в память для последующего программирования, если быстро скажете: "Стерто-стерто". Потом замените то, что только что сказали, позитивной фразой.
Например, вы поймали себя на том, что сказали: "Я не могу видеть этого". Быстро произнесите: "Стерто-стерто", — и добавьте что-нибудь вроде: "Я начинаю видеть и понимать это все лучше и лучше".
Запомните, что мысленные образы еще легче преобразуются в ментальное программирование, чем слова.
Помните, когда вы последний раз говорили ребенку: "Не хлопай дверью"?
И следом доносилось неизбежное 6yx! Или: "Не пролей молоко", — и тут же лужа. Ребенок воспринимает идею как образ. Образ становится явью — иначе и быть не может — это основа творения.
Идея состоит в том, чтобы использовать образы, которые вы хотите видеть осуществленными, вместо тех, воплощения которых вы не хотите: "Пожалуйста, закрой дверь аккуратно", "Пей свое молоко осторожно".
В применении к вашим повседневным мыслям направление такого изменения определяется легко, но воплотить его в жизнь не так просто.
Чтобы осуществить переход от негативных размышлений по поводу того, скажем, "как мне оплатить эти счета?", к позитивному подходу, достаточно просто увидеть себя имеющим деньги и расплачивающимся по счетам.
Вся неприятность состоит в том, что мы привыкли мыслить негативно, а не позитивно. С помощью метода Сильва вы можете использовать программирование несколькими путями. Эти пути не обязательно связаны с получением помощи с другой стороны, но они готовят вас к более легкому контакту.
— Вы можете программировать вывод негативных мыслей и ввод позитивных.
— Вы можете программировать исчезновение деструктивных чувств и эмоций и появление позитивных.
— Вы можете программировать избавление от нежелательных привычек и приобретение желаемых.
Если вы мыслите негативно, испытываете деструктивные чувства и обладаете рядом плохих привычек, вы отделяете себя от своего источника, так что контактировать с ним для получения помощи становится труднее. С другой стороны, если вы мыслите позитивно, испытываете положительные эмоции и обладаете хорошими манерами, вы находитесь ближе к источнику и к помощи, в которой нуждаетесь.
В последующих главах вы узнаете, как получать помощь при решении проблем, связанных со всеми сферами вашей жизни, которые так часто встают перед нами.
Скоро вы научитесь пользоваться необходимыми инструментами, почти как опытный столяр, мастерящий восхитительные изделия из дерева. Но так ли хорош столяр, который слишком много спит, или слишком много пьет, или болен, или как-то иначе лишен трудоспособности?
Вы должны прежде всего использовать свои навыки программирования для корректировки негативных мыслей, чувств и поведения. Не думайте, что вас ждет длительный и мучительный процесс. Это не так. Программирование может осуществляться мгновенно.

Программирование на перманентный контакт.
Артур К. был исключительным занудой. Он мог никуда не поехать из-за слишком напряженного дорожного движения, а впоследствии пожалеть о пропущенном событии. В другой раз он мог пропустить что-то забавное, так как думал, что может пойти дождь или не будет места на стоянке — всегда находилась причина.
Пройдя курсы по изучению метода Сильва, Артур понял, что он находился в плену у пессимизма и беспокойства. Он также осознал, что изменить положение вещей в его силах. Артур вошел в альфа-уровень с помощью обратного отсчета и признался себе в своей слабости: "Я пессимист и много беспокоюсь". Потом он запрограммировал избавиться от этих недостатков: "Когда я досчитаю до пяти и открою глаза, я больше не буду пессимистом, я стану оптимистом. Я больше не буду беспокоиться о возможных неудачах, а буду ожидать хороших результатов". Артур начал отсчет: "Раз, два, три..."
При счете три он повторил свое программирование, потом продолжил считать: "Четыре, пять". Достигнув счета пять и открыв глаза, Артур повторил программирование в третий раз таким образом: "Я больше не являюсь пессимистом и беспокойным человеком. Я оптимист и ожидаю успеха". Никаких молний, никакого грома. Артур просто стал более уравновешенным и начал притягивать в свою жизнь позитивные события.
Я помню свое собственное настроение в конце шестидесятых и начале семидесятых годов, когда организовывал преподавание метода Сильва в Техасе, а потом и по всей стране. Пресса, как правило, нас игнорировала.
Затем появилось первое сообщение о нас в национальном масштабе. Это была статья в еженедельнике "Newsweek" от 29 марта 1971 года. Статья была негативной — я имею в виду действительно негативной.
Я испытывал раздражение в отношении прессы. Они писали так, как будто знали, о чем пишут, несмотря на то, что совершенно не разбирались в этом методе. Ни один журналист не прошел курсов по методу Сильва, прежде чем писать о них.
Когда в "Boston Glob" вышла статья, где какая-то женщина говорила, что мы морочим людям голову, и называла нас представителями дьявола, мои раздражение, гнев и неприязнь еще более возросли. Я понял, что существует проблема, связанная с моими негативными чувствами, и дал себе инструкции быть более чутким и позитивным. Я проделал отсчет.
Мне сразу же пришла в голову мысль лететь в Бостон и встретиться с редактором "Boston Glob". Оказавшись в его кабинете, я указал ему на статью.
"Эта женщина называет нас обманщиками. Почему бы ей не подойти к телефону и не позвонить кому-нибудь, кто знает о нас и о нашем методе. Ей тогда ответят, обманщики мы или нет! А насчет нашего сотрудничества с дьяволом, так я сомневаюсь, что она могла говорить об этом с ним самим", — добавил я.
Редактор согласился, что статья была неточной. Он сказал, что лучший способ исправить ошибку — послать другого репортера, который прошел бы тренировку и написал о нашей деятельности.
"Это удовлетворит вас?" — спросил редактор.
Я сказал: "Это идеальный выход. Я даже выделю этому человеку стипендию".
"Нет, газета оплатит его обучение, — возразил редактор. — Я не хочу, чтобы у репортера появилось к вам предвзятое отношение. Он сообщит обо всем так, как увидит своими глазами. Вы согласны?"
Я ответил: "Вполне".
Репортером оказался Роберт Тейлор, и написанная им статья под названием "Погружение в альфа" стала одним из лучших материалов, когда-либо вышедших о методе Сильва. Мы перепечатывали ее несколько раз, что привлекло к нашим занятиям множество новых людей.
Если бы я опустился до привычки рассматривать прессу как врага, она бы очень легко стала таковым. Негативное мышление влечет за собой негативные результаты, а позитивное мышление — позитивные результаты.
Вот некоторые действия, которые вы можете выполнить прямо сейчас, чтобы ваша жизнь стала более позитивной:
1. Выберите одну или несколько нежелательных, негативных характеристик в вашем мышлении, привычках или поведении. Запишите их на бумагу. В параллельном столбце напишите те варианты, какие бы вам хотелось иметь.
2. Возьмите первую из негативных характеристик и запрограммируйте ее устранение. Расслабьтесь и погрузитесь в альфа-уровень с помощью обратного отсчета, как вы это привыкли делать. Признайте существование проблемы.
Назовите решение. Считайте вперед, вновь подтверждая решение на полпути (при счете 3) и когда откроете глаза (при счете 5).
3. Каждый день берите новую характеристику из своего списка и преобразуйте ее из негативной в позитивную. Когда список закончится, при необходимости укрепляйте программирование повторением.
Миллионы людей получили пользу от такого программирования из негатива в позитив. Оно не может потерпеть неудачу, поскольку основывается на прочном фундаменте истины.

Корни метода Сильва.
К созданию метода Сильва привело изучение семи различных первоисточников. Обсуждение каждого из них поможет вам лучше понять подход Сильва.
1. Изучение Библии, Ветхого и Нового Заветов. Каждый раз, когда при исследованиях мы наталкиваемся на что-то, что, казалось бы, могло принести пользу людям, и нам кажется, что это следовало бы включить в качестве составной части в метод Сильва, мы проверяем, не противоречит ли это Ветхому и Новому Заветам Библии.
2. Изучение начал крупнейших религий мира и создания церквей. В результате исследований в области психометрии я заинтересовался архитектурой храмов. Это произошло по двум причинам. Во-первых, каждый человек окружен энергетической сферой, именуемой аурой, которая простирается во всех направлениях на расстояние не менее двадцати пяти футов. Всё, к чему прикасается это поле человеческой энергии, автоматически программируется. Под программированием мы понимаем то, что аура в какой-то степени изменяет состояние материи в соответствии с мыслями и опытом данного человека.
Стены храма пропитаны мыслями миллионов людей, которые входили в здание с целью общения с нашим Создателем. Вы можете верить или не верить раввину, священнику или пастору, которые руководят там; они приходят и уходят. Но здание стоит и продолжает принимать тысячи и тысячи людей, которые излучают энергию и продолжают программировать каждую пядь камня, дерева и железа желанием пообщаться с Создателем, упрощая для тех из нас, кто следует за ними, задачу отыскать канал общения с Создателем. Многие идеи пришли ко мне в церкви.
3. Изучение слов Иисуса Христа. Изучая учения Христа и сравнивая их с нашими находками, мы обнаруживаем близкое сходство. Это помогает нам развивать технику, которую люди используют себе на благо.
4. Изучение трудов великих мастеров в области науки разума. Они составляют длинный ряд от магнетизеров, месмеристов и гипнотизеров прошлого до психологов, психиатров, гипноаналитиков и физиков настоящего времени.
5. Изучение психологии, гипноза, парапсихологии, электроэнцефалографии, физики, электроники и психотроники. Изучение психологии помогает нам лучше понимать людей. Изучение гипноза подводит нас к осознанию силы нашего феноменального разума. Изучение парапсихологии раскрывает перед нами достижения других людей в этой сфере. Изучение электроэнцефалографии помогает нам определять разницу между мозгом, разумом и человеческим интеллектом. Изучение физики представляется все более важным по мере того, как ученые проникают вглубь сознания.
Мы воспринимаем человеческий интеллект как нечто, что в религии считается духом или душой, и отличаем его от животного, или биологического, интеллекта.
Мы также начинаем представлять человеческий мозг как биологический компьютер, который управляет жизненной энергией или тем, что некоторые ученые сейчас называют психотронной энергией, и который может программироваться человеческим интеллектом и работать автоматически, полуавтоматически или вручную.
Что касается человеческого разума, мы воспринимаем его не как отдельную вещь, а как характеристику человеческого интеллекта, существующую в нефизическом измерении и настраивающуюся на определенный участок мозга, который находится в физическом мире.
Поскольку значительная часть этой работы связана со взаимодействием электро-химико-магнитной энергии, очень полезным оказывается изучение электроники.
6. Изучение так называемой неортодоксальной медицины, вроде лечения верой, психического лечения и духовного лечения. Эти исследования оказались чрезвычайно интересными и полезными. Наиболее впечатляют неортодоксальные методы лечения хронических, неизлечимых или необратимых заболеваний, таких как артрит, диабет, глаукома, рак, лейкемия, аллергия и мигрень.
Мы видели столько много успешных достижений неортодоксальной медицины, что гадаем, когда наконец кто-нибудь удосужится официально учредить отрасль медицины, которая объединила бы все неортодоксальные методы лечения хронических и "неизлечимых" болезней.
С самого начала нашей работы над созданием метода Сильва мы включили в него элементы, которые вовлекают в процесс лечения собственную систему убеждений пациента и его ментальное настроение. Это делает человека, изучившего метод Сильва, идеальным пациентом, который быстро откликается на любые методы лечения.
7. Изучение онтологии — раздела философии, интересующегося бытием или существованием. Это привело нас к пониманию того, что мы являемся представителями Высшего интеллекта. Мы можем называть его Создателем, Богом или Высшим интеллектом. Мы верим, что наш долг, наша миссия — способствовать творению в своей плоскости существования.
Мы только теперь начинаем осознавать, что можем выполнять в своем мире то, что Создатель выполняет во всей вселенной. Мы верим, что Высшему интеллекту нужен кто-то, кто заботился бы об этой части его творения, поэтому мы и созданы для этой цели.
Чтобы успешно выполнять свою миссию, мы должны делать все, что можем, для устранения барьеров, которые препятствуют течению созидательного процесса достижения совершенства. Мы верим, что Бог является высшим из интеллектов, потому что Бог может решить все проблемы. Когда мы мешаем созидательному процессу, мы работаем против Бога; мы мешаем творению Создателя. Мы верим, что люди, способствующие созидательному процессу, приближаются к Богу. Мы верим, что совпадение может быть механизмом, с помощью которого Высший интеллект помогает нам. Когда мы взываем о помощи созидательным образом для решения проблем в нашей жизни, мы обращаемся к Богу. Метод Сильва является созидательным способом обращения за помощью, в которой мы нуждаемся, и установления жизненно важного контакта с другой стороной.

Откройте себя изобилию.
Попробуйте сами открыть свою дверь изобилию. Если она не поддается, помощь придет с другой стороны. Как та сторона откроет дверь? Существует множество возможностей, но не все они применимы к вам. Есть несколько факторов, которые сдерживают приток изобилия к вам. Сначала я их перечислю, а потом мы их обсудим.
1. То, что вы создаете, никому не нужно.
2. Ваших усилий создать что-либо крайне недостаточно.
3. Вы не созидательны.
4. Вы думаете, что вы не созидательны.
5. Вы думаете, будто то, что вы создаете, не имеет ценности.
Давайте рассмотрим первый фактор.
Никто не сумеет создать изобилия, продавая лед эскимосам или уголь Ньюкаслу*. Дело в том, что все создаваемое нами должно быть востребовано. Удовлетворяя потребности, мы становимся созидательными. Если это звучит как "избитая истина", то только потому, что она таковой и является. Метод Сильва не наделяет нас способностью опровергать старые истины, а скорее требует, чтобы мы учитывали их.
Другая ошибка, которую мы часто совершаем, — считаем себя созидательными, когда мы просто дилетанты в этом процессе. Максу нравилось писать стихи. Примерно раз в месяц он выдавал новое стихотворение. Его поэзию никто никогда не брался опубликовать, и он удивлялся почему.
Случайно Макс оказался на вечере поэзии, где известный поэт читал свои стихи. Макс понял свою ошибку: настоящий поэт проводит по шесть-восемь часов в день, оттачивая и улучшая свои творения. Макс посвящал стихам всего несколько часов в месяц — едва ли истинно творческие усилия.
Третий тип ошибок в отношении созидания — участие в деятельности, которая может оказаться прибыльной, но в действительности не делает мир лучше. Человек, который проводит большую часть времени, делая ставки на результаты футбольных или баскетбольных матчей, может быстро заработать, но он не создает ничего реального. Аналогично, человек играющий на бирже ценных бумаг, может достичь финансовых успехов, но его связь с другой стороной при этом пострадает.
Четвертым препятствием является тот факт, что некоторые творческие люди отказываются от того, что они делают, считая это недостаточно созидательным. Шелли была официанткой, потому что другого места найти не смогла. Она ненавидела свою работу и чувствовала, что растрачивает свои творческие способности. Однажды вечером один выпускник курсов по изучению метода Сильва напомнил ей о необходимости мыслить позитивно и о важности искать творческую сторону во всем, что вы делаете. Вскоре Шелли стала лучше обслуживать посетителей, больше зарабатывать на чаевых и научилась радоваться своей работе. Со временем она стала помощницей менеджера, а потом ей предложили работу в соседнем отеле в качестве младшего менеджера в отделе общественного питания.
Наконец, есть люди, которые признают себя творческими, но занижают ценность того, что они создают.
Рене, работавший на производителя духов, решил открыть собственное дело. Он не был уверен в своем товаре и потому занизил цену, из-за чего его первая партия была быстро раскуплена крупными оптовиками. Но духи оставались пылиться на полках нераспроданные. Все его деловые партнеры соглашались, что духи отличные, но продажа не шла. Рене вошел в альфа-уровень и задумался над проблемой. Он спросил себя, что он сделал не так, и застиг себя на том, что думает о слишком низкой цене, которая не отражала истинного качества его продукта. Духи были очаровательные, они на самом деле стоили гораздо дороже.
Рене предложил одному из универмагов утроить цену, и уровень продаж немедленно подскочил вверх. Другие магазины последовали совету и тоже подняли цену. Рене преуспел только после того, как увеличил ценность того, что он создавал.
Пять запертых дверей. Они должны быть открыты, прежде чем вы сможете получать помощь с другой стороны. Метод Сильва может помочь вам открыть эти двери — и вот каким образом.

Пять утверждении.
Когда вы откроете эти двери, помощь с другой стороны начнет приходить к вам — это так же верно, как то, что эта книга упадет, если вы ее выпустите из рук. Как только вы откроете двери, семена вашего творчества смогут прорастать и расцветать. Вы посеете их, будете ухаживать за ними и наслаждаться их плодами.
Обращая символы в дела, вы "видите" свою цель в альфа-уровне; внезапно и отчетливо проявляются идеи, люди и решения; вы достигаете своей цели и добиваетесь удовлетворения.
Вам теперь предстоит открыть эти двери. Вы обнаружите, что они являются шлюзовыми воротами для потока творчества и помощи с другой стороны.
Вот как вы сделаете это. Позвольте мне сначала рассказать в общих словах, а потом я детально опишу процедуру.
Вы войдете в альфа-уровень, как это делали в своих недавних утренних упражнениях, только на этот раз при счете 5 вы увидите дверь с большой цифрой 5 и мысленно откроете ее. Когда дойдете до счета 4, увидите другую дверь, с цифрой 4 на ней, и опять же мысленно откроете ее. Вы будете продолжать обратный отсчет, попутно открывая все пять дверей.
Все двери выходят на большой садовый участок. На нем пока еще ничего не растет. Этот участок помечен табличкой "Мое личное творчество".
Мысленно вообразите, как вы идете по этому участку с семенами в руках.
Какие семена вы хотели бы посеять? Что вы хотели бы создать? Большую семью? Процветающий бизнес? Новый продукт? Дом побольше?
Стоя в центре сада, разбросайте семена вокруг себя, а потом отойдите в сторонку и наблюдайте.
Увидьте, как то, что вы посеяли, начинает давать всходы. Если вы выбрали больший дом, вот появляются его крыша, стены, фундамент. Если вас интересует большая семья — вот они, ваши прекрасные дети.
Теперь произнесите пять утверждений, касающихся того, что вы создали.
1. То, что я создаю, необходимо.
2. Я создаю в необходимом количестве.
3. Я наделен творчеством.
4. Я умею творить.
5. То, что я создаю, имеет универсальную ценность.
Затем вы заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5, чувствуя себя прекрасно и зная, что шлюзовые ворота открыты и творчество польется потоком.
Человек, который действительно сильно недооценивает себя, может время от времени подкреплять эти упражнения.
Это может показаться долгой процедурой, но на самом деле вы лишь ненамного увеличиваете время вхождения в альфа-уровень, просто добавляя к отсчету двери. Потом вы сеете семена того, что хотите вырастить, и высказываете пять утверждений, а затем выходите.
Эти пять утверждений требуют запоминания, но вы можете облегчить себе задачу, подобрав для них подходящее сокращение, например НКТУЦ: Н — необходимо, К — количество, Т — творчество, У — умею и Ц — ценность.
Повторим необходимые шаги более детально.
1. Сядьте на удобный стул, закройте глаза, поднимите их слегка вверх, сделайте глубокий вдох и, выдыхая, полностью расслабьте тело.
2. Медленно отсчитайте в обратном порядке от 5 до 1, видя каждую цифру на двери и открывая дверь прежде, чем перейти к следующей цифре.
3. Мысленно вообразите себя выходящим через дверь на большой садовый участок. Помните, что это сад "Вашего личного творчества".
4. Решите, что вы хотите создать в своей жизни. Станьте в центр сада и разбросайте вокруг себя семена для этого творения.
5. Увидьте, как то, что вы хотите создать, растет в саду.
6. Произнесите пять утверждений: (НКТУЦ) необходимо, количество, творчество, умею и ценность.
7. Заканчивайте занятие отсчетом от 1 до 5, чувствуя себя бодрее и лучше, чем прежде.
Сейчас самое время выполнить это упражнение. Перечитайте инструкцию и запомните пять утверждений. Отложите книгу и выполните упражнение.

Программирование.
Вы хотите преуспеть в получении помощи с другой стороны. Я тоже хочу, чтобы вы преуспели. Даже другая сторона желает вам успеха, поскольку вы нужны ей как соавтор.
Однако у одного из нас имеются "если" и "но", которые могут мешать поступлению помощи. Уверяю вас, что это не я, и едва ли в этом можно заподозрить ту сторону. Да, даже несмотря на то, что вы рветесь в бой, у вас еще могут оставаться помехи, которые способны прервать ваши линии коммуникаций с другой стороной.
Я расскажу вам, что это могут быть за помехи, и предложу методологию, которой вы уже пользовались и которую теперь можете обратить для избавления от них. Тогда вы сами решите, нужно ли вам выполнить какую-то часть из этой работы, или вы уже идеально подготовлены к самым лучшим результатам в получении помощи с другой стороны.
Я в этой главе уже говорил вам, как избавляться от некоторых таких помех с помощью корректирующего программирования. Я имел в виду такие проблемы, как:
1. Негативное программирование в речи.
2. Негативность в мыслях.
3. Деструктивные настроение, чувства или поведение.
4. Нежелание делать то, что должно быть сделано.
5. Ограниченное мнение о чьих-то творческих способностях.
6. Отношения с другими людьми.
7. Отношения с самим собой.
8. Отношения с другой стороной.
Три последних пункта — отношения — нуждаются в тщательном изучении, и, если корректировка необходима, вам нужно программировать ее на альфа-уровне. Давайте теперь посмотрим на эти три пункта пристальнее. Мы не заменяем этим ваше самопознание, но скорее подталкиваем его.
Во-первых, ваши отношения с другими людьми.
В многих странах Азии один человек приветствует другого, складывая ладони на манер молитвы и кланяясь. Значение этого жеста следующее: "Божественность во мне признает божественность в тебе". Это все равно что прямое рукопожатие правых половин мозга.
Сравните это с тем, как вы порой здороваетесь с другими:
"Как поживаете?" (Перевод: "Меня это меньше всего интересует".)
"Как дела?" (Перевод: "У меня своих проблем хватает".)
"Добрый день". (Перевод: "Шагай дальше, мужик".)
В этом материальном мире мы нередко принижаем других людей, стараясь возвысить себя. Но часто это срабатывает с точностью до наоборот: принижая другого, вы принижаете себя, потому что вы связаны с этим человеком.
Возвысьте его, и вы возвысите себя. Не будьте среди тех, кто говорит: "Я люблю человечество, но я ненавижу людей". Старайтесь быть терпеливым и понимающим. Не обращайте внимания на различия, ищите общий знаменатель.
Предложение: Войдите в альфа-уровень и вообразите, что видите свое отражение в неподвижном озере. Скажите: "Я люблю тебя". Если существуют люди, чувства к которым вам нужно отрегулировать, повторите упражнение с прощением, ориентируясь на тех конкретных людей, которых вам все еще трудно воспринимать с любовью. На альфа-уровне пригласите этих людей в ваше любимое место релаксации и визуализируйте взаимное прощение.
Теперь давайте сконцентрируемся на вашем отношении к самому себе.
Достойны ли вы помощи с другой стороны? Будьте уверены, что да. Вы — центр мироздания. Если вы считаете себя недостойным, скорее всего вас запрограммировали таким образом другие.
Вот некоторые источники такого рода былого программирования:
— Неуважительное отношение родителей
— Отторжение со стороны сверстников
— Отторжение со стороны противоположного пола
— Низкие атлетические способности
— Плохие оценки в школе
— Низкая зарплата
— Отторжение со стороны начальства
— Неадекватно низкое образование
Предложение: Войдите в альфа-уровень, пригласите себя в любимое место релаксации и простите.
Наконец, давайте рассмотрим ваши взаимоотношения с другой стороной.
Чувство отделенности от другой стороны обычно тесно связано с вашим отношением к себе. Если вы ощущаете себя недостойным чего-то в реальном мире, то вы можете чувствовать себя недостойным получения помощи из так называемых небесных источников.
Повышая свои самооценку и самотерпимость, как предлагалось выше, вы почувствуете меньшую отдаленность от другой стороны. Чувство вины, беспокойство и другие самоуничижительные эмоции растворятся, и ваши отношения с той стороной улучшатся. Но для ускорения этого процесса вы можете предпринять и другие шаги.
А. Повторите упражнение из шести пунктов, изложенное в конце главы 2, связанное с приветствием своего Высшего "я". Войдите в альфа-уровень и увидьте, как вы сами поджидаете себя в любимом месте релаксации. Вы лучитесь жизнью. Нежно поздоровайтесь со своим Высшим "я"..
В. Повторите упражнение, которое делали раньше, где вы видели свой дом и окружили его белым светом.
С. Войдите в альфа-уровень и углубьте его обратным отсчетом с 10 до 1. Познайте ту сторону. Пошлите ей свою любовь. Заканчивайте упражнение обычным образом.
Почувствуйте любовь, которую другая сторона возвращает вам.

Помощь для решения проблем в отношениях с людьми.
Другая сторона любит вас. Она любит вас настолько, что уважает ваше желание "действовать в одиночку". Сейчас она приветствует ваше возвращение к ней. Вы и другая сторона призваны быть одной командой. Это намерение теперь осуществлено, но это не значит, что все ваши проблемы остались позади. Это значит лишь, что отныне любая проблема, возникающая в вашей жизни, может быть решена быстро и легко. Вы и другая сторона — непобедимая команда.
К числу наиболее часто возникающих в жизни человека проблем относятся проблемы отношений с людьми. Эти проблемы, если оставить их неразрешенными, могут привести к появлению трудностей с деньгами, здоровьем и к другим более запутанным и сложным ситуациям.
В этой главе вы узнаете, как организовать работу вашей команды, чтобы решать общие проблемы отношений с людьми. Следующая глава посвящена вопросам здоровья, потом следует глава о деньгах, а затем глава, рассматривающая сложные и трудные проблемы.
До сих пор вам рекомендовалось читать книгу последовательно, поскольку каждая новая ее часть была основана на предыдущей. Теперь вы можете перескакивать и выбирать.
Если наиболее важной для вас проблемой является здоровье, пропустите эту главу и перейдите сразу к главе 9. К этой главе вы сможете вернуться позднее. Вы можете сразу начать изучать главу 10 о денежных проблемах или главу 11, посвященную сложным и трудным проблемам.
Я рекомендую вам в конце концов прочитать все главы, чтобы вы знали, как получать помощь, связанную с любого рода проблемами.
В этой главе мы научимся относиться к людям иначе, чем делали раньше.
В материальном мире мы разделены временем и пространством. До сих пор нам необходимо было принимать во внимание эти разделения. Нам приходилось общаться с людьми так, словно они представляли собой лишь тела, отдаленные друг от друга. Но люди — это не их тела, люди — это разумы. А разумы не разделены. Есть место, где они стыкуются. Это место — другая сторона, и часть разума, которая соединена с другими, называется Высшим "я".
Вас когда-нибудь учили этому в школе? Учителя, прошедшие обучение по методу Сильва — а таких тысячи, — могут не иметь возможности вставить этот метод в учебную программу, но они успешно пользуются им сами. Одним из наиболее популярных приложений метода Сильва среди учителей является улучшение дисциплины на уроках.
Грейс X. преподавала в предпоследнем классе средней школы. Ее ученики были уже в таком возрасте, что начинали чувствовать все "прелести" взрослой жизни, но еще не были готовы справиться с ней. Результат: гиперактивное, дезорганизованное и неуправляемое поведение. Грейс была хорошей учительницей, но ей не хватало опыта. Она изучила метод Сильва, чтобы справиться со стрессом, но получила и дополнительные преимущества.
Однажды вечером она вошла в альфа-уровень и изобразила свой класс с любовью. Она поговорила со своими учениками о том, как ей и им улучшить процесс обучения, чтобы обе стороны извлекли пользу. На следующий день в поведении класса произошли заметные изменения к лучшему. Она усиливала достигнутое каждый вечер. Улучшения продолжались. Теперь у нее был самый лучший по поведению класс в школе. Вскоре другие учителя начали допытываться, в чем ее секрет. И она была счастлива поделиться им с коллегами — субъективное общение.

Применение субъективного общения для решения мировых проблем.
Во время написания этой книги я попросил выпускников курсов по изучению метода Сильва каждый вечер входить в альфа-уровень и программировать следующее:
— Чтобы всё больше врачей работали бок о бок с духовными целителями.
— Чтобы всё больше школ применяли метод Сильва как регулярную часть учебной программы.
— Продолжительный мир в Центральной Америке.
— Достаточное количество еды для голодающих по всему миру.
Это только малая часть мировых проблем, над которыми им часто приходится работать. Многие из проблем за это время стали менее острыми или вообще исчезли.
Это не значит, что небольшое число людей всегда может воздействовать на многих. Малое количество имеет критическую массу, только когда чаши весов уравновешены. Но даже в противном случае несколько человек всегда могут внести свой вклад в решение проблем, волнующих многих людей, приближая момент, когда такое решение придет.
Каким образом вы можете программировать, чтобы врачи, которых вы не знаете и потому не можете визуализировать, сделали что-то в направлении более тесного сотрудничества с духовными целителями?
Один из способов — это субъективное общение. Вы можете приказать своим нервным клеткам разыскивать врачей в какой-то части Соединенных Штатов или даже по всей стране. Ваши нейроны знают, кто есть кто, и смогут связаться с врачами на уровне Высшего интеллекта или на другой стороне.
Вы хотите убедить свою общину, что начатое в вашем районе строительство некоего промышленного предприятия может быть опасно?
Продолжайте посещать собрания и пользоваться прессой — устными и письменными формами объективного общения, — но добавьте к этому и помощь с другой стороны. Воспользуйтесь субъективной связью, вовлеките в это дело Высший интеллект. Если для завода можно найти какое-то менее населенное место, никаких проблем не возникнет и решение придет быстро.
Как мысленно изобразить в альфа-уровне все население своей общины?
Вообразите, что они все собрались на школьный спортивный праздник. Или изучите план своего района, а потом вспомните его, когда войдете в альфа-уровень, оживляя людей. Или пусть несколько ваших соседей, которых вы можете визуализировать, послужат "представителями" всей общины.
Эти подходы позволят вам субъективно переслать свое сообщение и в других ситуациях, когда вы хотите:
1. Завоевать побольше голосов на выборах.
2. Продать больше товаров или услуг.
3. Охладить накаляющиеся противоречия.
4. Получить поддержку в благотворительной акции.
5. Получить побольше подписей под петицией.
Также полезно помнить о мировых проблемах, вроде тех, в решении которых попросили поучаствовать выпускников, и тех, над которыми вы практиковались в последней пятерке полуденных упражнений. К сожалению, на нашей планете еще полно подобных проблем, вызванных эксцентричностью человеческого мышления. У вас всегда будет обширное поле деятельности в таких вопросах, как бедность, болезни, голод и войны.
Помните два правила: Общайтесь любовно. Главное — не кто прав, а что правильно.

Применение субъективного общения один на один.
Решение проблем следует начинать с ваших личных взаимоотношений.
Личные проблемы могут у вас возникать, в частности, с:
— Друзьями
— Супругой
— Детьми
— Родителями
— Родственниками супруги
— Соседями
— Работодателем
— Сотрудниками
— Правоохранительными органами
Субъективное общение один на один особенно эффективно, так как вместо того, чтобы "распылять" свое послание, вы имеете сфокусированную цель.
Общение один на один не только сохраняет для вас все преимущества объективной коммуникации путем мысленного "проговаривания" беседы, но также открывает для вас другие типы программирования, которые я опишу ниже.
Вы уже практиковали субъективное общение в своих упражнениях (вечера 16 и 17). Возможно, вам следует перечитать инструкции к данным упражнениям и вспомнить события, произошедшие вслед за этими опытами.
Если результаты не появляются немедленно, подождите некоторое время.
Если сдвигов по-прежнему нет, повторите свое субъективное общение; обязательно выполняйте два правила — любовное общение и выяснение того, что правильно. Если результаты так и не появились, это может быть следствием одной из следующих причин:
1. Вы недостаточно глубоко расслабляетесь.
2. Вы не рисуете этого человека.
3. Вы не ждете результатов.
4. Вы не любите этого человека.
5. Ваше предложение не несет взаимной пользы и вызывает проблемы для этого человека.
Вот противоядия к перечисленным помехам:
1. Используйте более углубленную технику, например обратный отсчет от 25 до 1, и прогрессивную релаксацию для расслабления всех частей тела и/или визуализацию любимого места релаксации на несколько мгновений.
2. У нас часто возникают проблемы в изображении человека, чье лицо мы видим постоянно — мы принимаем его как данность. В следующий раз, когда вы увидите этого человека, внимательно изучите его черты, волосы, контуры и цвет кожи, чтобы потом эти детали легче вспоминались. Или изучите фотографию этого человека.
3. Скептицизм всегда работает против вас. Это красный свет, который велит вашему мозгу игнорировать то, что вы делаете, потому что это бесполезно. Помните, что ваше сознание подчиняется вам. Ожидание в данном случае работает на вас. Оно включает перед вашим мозгом зеленый свет.
Только подумайте, чего вам стоит этот скептицизм, когда другие преуспевают, а вы остаетесь позади.
4. Если вы испытываете к другому человеку негативные чувства, бывает трудно подчиниться первому правилу, то есть отнестись к этому человеку с любовью. Чтобы перейти от враждебности к любви, вы должны преодолеть промежуточную стадию — прощение. Войдите в альфа-уровень и пригласите этого человека в любимое место релаксации, простите его и попросите его простить вас.
5. Нет сомнений в том, что перемены, которых вы добиваетесь, выгодны для вас, но выгодны ли они и другому человеку? Если нет, вы создаете для него проблему и метод не срабатывает. Пересмотрите свое предложение и измените его при необходимости, чтобы оно удовлетворяло вас обоих.

Разделенность на этой стороне.
Субъективная связь работает. Вы никогда не наберете "не тот номер".
Разногласия улаживаются. Отношения улучшаются.
Сэм Т. успешно применил ее в отношении своей буйной лошади. Индейцы часто используют субъективную связь с дикими лошадьми и способны укрощать их и ездить на них без брыкания, которое приходится переживать нашим менее центрированным в мышлении ковбоям.
Мортон М. использовал субъективное общение со своим деловым партнером. Он призвал его уделять больше внимания бизнесу, чтобы увеличить прибыли, и оставлять компаньонам больше свободного времени. Это сработало.
Субъективное общение эффективно. Оно работает на то, чтобы сделать наш мир лучше. И если оно успешно применяется вами, то его может использовать и целая нация. Представьте себе, как оно могло бы помочь дипломатам для установления большего взаимопонимания, руководителям государств для ослабления напряженности, враждебности, для избежания войн.
Поговорим немного о плохих вещах. Другой стороне присуще единство, а нашему миру — разрозненность. Чем слабее ощущение разъединенности, тем лучше. Когда вы чувствуете единство с чем-либо, вы начинаете движение, имея преимущество, и преуспеете в большей степени. Иными словами, нам необходимо вести себя в этом физическом мире как можно духовнее. Нам нужно пытаться жить вопреки тенденции к разъединению, полярности. Мы должны делать то, что правильно, используя все свои силы и способности. Нам нужно более полно быть людьми.
Что мы имеем в виду, когда говорим о том, чтобы стать человеком более полно? Идет ли речь о морали и этических стандартах, установленных правительством и религией, политиками и священниками? На протяжении веков нормы поведения менялись. Ветхий Завет говорит нам о законах "око за око", "зуб за зуб", а согласно Новому Завету — эти правила больше не применимы, и мы должны отвечать на зло добром — единством.
В настоящее время издаются законы, по-своему истолковывающие значения слов "правильно" и "неправильно". Словно и этого недостаточно, судебная система также вносит свои коррективы. Так каким же образом мы можем отличить правильное от неправильного? Должны ли мы полагаться на людей, которые провозглашают себя нашими моральными лидерами, когда мы видим, сколько таких самопровозглашенных моральных лидеров дискредитировали себя за недавние годы? Кому мы можем доверять?
Есть ли эталон, который помог бы нам определить, что правильно, что нам следует делать в тех или иных обстоятельствах? Мы обнаружили только один надежный тест, которым можем руководствоваться при принятии решений, и этот тест — спросить самого себя: поможет ли предложенное решение исправить существующие проблемы, не создавая новых? Когда вам предстоит принять трудное решение, задайте себе этот вопрос. Если вам приходится принимать решение, которое кажется невозможным, войдите в альфа-уровень, и это поможет вам. Затем проанализируйте проблему. В альфа-состоянии вы можете видеть ситуацию с более высокой перспективы; вы сумеете освободиться от страхов, раздражения и злобы.
Имейте в виду, что должно быть найдено наилучшее решение для всех.
Принимайте решение в альфа-уровне с уверенностью в том, что вы делаете все возможное, чтобы превратить нашу планету в рай. Старайтесь быть не частью проблемы, а частью решения.

Пассивная и динамическая медитация.
На протяжении всей этой книги я давал вам способы установления связи с другой стороной для конкретных целей. Но также можно устанавливать контакт просто ради самого контакта, для поддержания связи. Все, что вам нужно, — войти в альфа-уровень и побыть там.
Как мы уже говорили прежде, медитация посредством перехода в альфа-уровень — лучший способ установления контакта с Высшим "я", которое является нашей связью с той стороной. Этому есть две причины:
1) Переход в альфа-состояние для медитации активизирует правое полушарие мозга, наше средство связи с нашим Высшим "я".
2) Переход в альфа-состояние облегчает общение между нашим сознательным разумом и Высшим "я".
Поэтому медитация посредством перехода в альфа-уровень благотворна, даже если вы входите туда не для того, чтобы что-то делать, а чтобы просто побыть там.
Половина медитирующих людей не всегда достигают альфа-уровня. Они используют всевозможные приемы и ухищрения, чтобы достичь медитативного состояния. Они могут слушать звук, или мысленно повторять звук или слова, именуемые мантрой, или могут жечь ладан, или сидеть у ног статуи. Даже те подходы к медитации, которые подразумевают физическую и духовную релаксацию, привязываются к какому-то акту, вроде того, чтобы неотрывно смотреть на горящую свечу или концентрироваться на какой-то единичной мысли.
В моем опыте не нужно ни смотреть куда-то, ни концентрироваться, так как это скорее отвлекает от релаксации.
Эффективный способ медитировать находят те люди, которые умеют войти в альфа-уровень и оставаться там.
Любая медитация в альфа-состоянии, проводимая на регулярной основе, обогащает разум, просветляет сознание, стимулирует творчество, усиливает знание того, что правильно, и соединяет привязанное к земле "я" с Высшим "я".
Данная книга насыщена способами улучшения жизни путем особого использования альфа-уровня. Это и есть динамическая медитация. Она не служит заменой пассивной медитации, но скорее дополняет ее. Если вы медитируете, продолжайте заниматься этим. Это питает рост личности и духовности.
А потом применяйте метод динамической медитации для решения проблем, достижения целей, укрепления межчеловеческих отношений, улучшения здоровья и наслаждения изобилием.
Если вы никогда не медитировали до того, как начали читать эту книгу, и сейчас изучаете метод Сильва для решения проблем, достижения целей и так далее, вам, возможно, время от времени стоит входить в альфа-уровень, чтобы просто побыть там. С помощью метода Сильва вы можете войти в альфа-уровень и пассивно медитировать в течение нескольких минут.
Просто ради наслаждения этим.

Исправление нежелательного поведения.
Субъективная связь дает хорошие результаты в тех ситуациях, где объективное общение может оказаться безуспешным. Например, объективное общение едва ли поможет, когда речь идет о человеке, который никак не может научиться выполнять заданную работу достаточно быстро.
"Встряхнись!" — настаиваете вы. "Я и так делаю все, что могу", — следует ответ. "Этого не достаточно!"
Бросьте бесплодные усилия. Замените их программированием напрямую.
Как программировать напрямую?
1. Войдите в альфа-уровень.
2. Визуализируйте человека (это можете быть вы сами или кто-то другой) вместе с проблемой — в данном случае то, что он недостаточно хорошо работает.
3. Передвиньте картинку чуть влево и увидьте этого человека стоящим у автомата с газированной водой, или жующим резинку, или занимающимся каким-то другим делом, которым он или она часто занимается. Теперь работа улучшается.
4. Передвиньте картинку еще левее и увидьте человека за работой.
Теперь он или она выполняет ее мастерски.
5. Заканчивайте занятие.
Позвольте мне объяснить данные шаги. Пожалуйста, прочтите это объяснение, прежде чем программировать напрямую себя или кого-то другого.
Когда вы понимаете, что делаете, вы получаете согласие и поддержку левой половины мозга. Без такого понимания ваше левое полушарие со своей приверженностью к логике и рассуждениям может помешать вам, снижая уровень ваших ожиданий и веры.
Мне не нужно объяснять шаги 1 и 5 — вхождение в альфа-уровень и завершение занятия. Это должно стать для вас естественной процедурой, как дыхание.
Но шаги 2, 3 и 4 вводят три новых фактора — ментальный образ, перемещение ментального образа влево и какая-то деятельность, которой человек наверняка занимается хотя бы несколько раз в день.
Мы используем три образа, поскольку нам нужно идентифицировать проблему. Это мы делаем с помощью первой картинки, предупреждая ментальный компьютер о предстоящей задаче. Нам также необходимо внести изменение и причинный фактор такого изменения. Мы делаем это с помощью второго образа.
Мы видим, как начинается исправление, когда человек делает что-то.
Наконец, мы должны увидеть решение, цель, которой мы хотим достичь, исправленное нежелательное поведение человека.
Причина, по которой мы передвигаем образ чуть влево, состоит в том, что левая сторона олицетворяет будущее, а правая — прошлое, во всяком случае для подсознательного разума. Когда человек регрессирует в прошлое при гипнотерапии, он имеет тенденцию склоняться на стуле вправо. Когда я проводил испытание этого метода на своих детях, они всегда тянулись вправо, глядя в прошлое. Иногда я перемещал их в будущее, и тогда они клонились влево. Поэтому мы перемещаем картинку чуть влево, когда хотим получить результат в недалеком будущем.
А теперь насчет питья воды, жевания резинки или любой другой деятельности. Таким образом мы даем команду своему ментальному компьютеру производить улучшения всякий раз, когда этот конкретный вид деятельности имеет место. Автомат с газировкой становится спусковым фактором. Жевание резинки также может служить толчком. Вам нужно понаблюдать за человеком и выяснить наилучший спусковой механизм конкретно для него. Это может быть:
— Умывание
— Расчесывание
— Наложение косметики
— Прикуривание сигареты
— Питье воды или пива
— Чтение газеты
Теперь, когда вы поняли процедуру, вы готовы с успехом применять ее.
Помните, программирование работает только на решение проблем, а не на их создание. Например, оно не подействует на пристрастие человека к сигаретам, алкоголю или наркотикам, поскольку вовлеченная в это дело химия порождает проблемы. Процедура в таком случае состоит в программировании человека так, чтобы побудить его обратиться за профессиональной помощью и принять ее.

Лучшее время для программирования другого человека.
Себя вы можете программировать в любое время, и оно всегда будет подходящим. Когда вы входите в альфа-уровень для самопрограммирования, ваш компьютер готов к этому, а ваша правая половина мозга предупреждена о необходимости связать ваш компьютер с Большим Компьютером на другой стороне.
Но в случае программирования другого человека, который находится на расстоянии и занят каким-то делом, все обстоит иначе. Вспомните линию связи: ваш сознательный разум — ваше Высшее "я" — Высшее "я" другого человека — и, наконец, сознательный разум другого человека. Если другой человек проводит деловую встречу, ремонтирует автомобиль или спорит с кем-нибудь, его правое полушарие головного мозга отнюдь не так активно, как следовало бы, чтобы ваше программирование было эффективным на 100 процентов.
Мы обнаружили, что лучшее время для программирования другого человека — ночь. Какое именно время ночи? Об этом знает ваше правое полушарие посредством Высшего "я", расположенного в другой стороне. Так что предоставьте своей правой половине мозга решить, какое время лучше.
Как помочь правому полушарию принять решение? Запрограммируйте следующие шаги:
1. После того как ляжете в постель, войдите в альфа-уровень.
2. Мысленно скажите себе: "Я хочу проснуться в наилучшее время, чтобы запрограммировать (имя), и я проснусь в это время".
3. Засыпайте с альфа-уровня.
4. Когда вы проснетесь в первый раз среди ночи, это и будет лучшее время. Войдите в альфа-уровень и создайте три образа.
5. Снова засыпайте с альфа-уровня.
Некоторые характеристики поведения глубоко въедаются и могут потребовать повторного программирования. Как правило, достаточно провести программирование один раз за ночь в течение нескольких ночей.

Стоит ли спрашивать разрешения, прежде чем помогать другому человеку.
Многие люди ставят под сомнение этичность помощи другому человеку без предварительного согласия. Они говорят, что перемены и коррекции в теле другого человека (о которых мы будем говорить в следующей главе) или в его разуме — это своего рода посягательство, лишающее этого человека шанса научиться исправлять свою собственную жизнь.
Все свидетельства, полученные нами за десятилетия исследований, показывают, что наша первичная цель на этой планете — помочь завершить творение. Если творение должно быть завершено, если наша планета должна быть превращена в рай — дело за нами. Люди молят о помощи, объективно и субъективно. Мы осознаем их нужды, прямо или косвенно, от них самих или от других людей. Должны ли мы тогда при этом говорить: "Нет, помогайте себе сами", чтобы навлечь на себя точно такой же ответ, когда сами будем молить о помощи.
Мы все одна человеческая семья. Мы все тесно связаны. Если бы вы могли познать, насколько тесно мы в действительности связаны, вы увидели бы, что, помогая другим, вы помогаете себе. Мы — одно целое.
Мы не можем повредить другим людям, помогая им. Вред может причинить физическая сила. Ментально мы используем духовную силу, а она может только помогать. Мы научно доказали, что субъективно сфокусированная энергия имеет созидательное, а не разрушительное действие. Духовная сила не вредит, она приносит только добро.
Это справедливо в отношении как тех, кому помогают, так и тех, кто помогает. Наблюдая за работой миллионов выпускников курсов по изучению метода Сильва, мы видим, что люди, которые больше помогают, больше и процветают.
Если вы все еще сомневаетесь, мы предлагаем вам не программировать человека в его присутствии. Делайте это только на расстоянии. Мы уточним это расстояние в отношении проблем со здоровьем в следующей главе, чтобы оставаться в рамках закона, требующего лицензии на занятие медициной.
Кроме того, чтобы вас ничто не смущало, вы можете в начале своего программирования мысленно заявить что-нибудь вроде: "Да исполнится лучшее из всего, что может быть" или "Да исполнится воля Божья".

Техника "стакана воды".
Вы можете программировать других людей, животных и даже неодушевленную материю. Стены вашего дома восприимчивы к вашим вибрациям и вибрациям членов вашей семьи. Ваше энергетическое поле, или аура, передает ваши вибрации стенам, мебели и прочей домашней утвари. Войдите в чужой дом, и вы немедленно почувствуете разницу. Способность программировать все уровни жизни и физической материи принадлежит на этой планете только людям. Значит, предполагается, что мы будем пользоваться этим.
Мы нашли один способ использовать эту способность в отношении неодушевленной материи при решении сложных проблем. Мы называем это техникой "стакана воды". Сначала дайте мне объяснить, как это делается, а потом я расскажу вам, почему, как нам кажется, такой метод работает.
Прежде чем ложиться вечером спать, наполните стакан водой. Закройте глаза, поднимите их слегка вверх и отпейте полстакана. При этом мысленно говорите себе: "Это все, что мне нужно, чтобы решить проблему, которая меня мучает". Поставьте стакан на ночной столик, накройте его, лягте в постель и спите. Утром, сразу по пробуждении, повторите процедуру и допейте воду.
Вам не нужно уходить в альфа-уровень при применении этой техники. Вы генерируете достаточно альфа-волн, когда пьете воду с закрытыми и поднятыми слегка вверх глазами.
Ответ может прийти к вам во сне в ту же самую ночь. Если так, то, допивая остаток воды, воздайте благодарность. Ответ также может прийти в виде вспышки озарения на следующий день, или вы просто встретите нужного вам человека.
Как это работает? Хороший вопрос. Среди исследователей на этот счет полного согласия нет. Ориентированные на психологию ученые полагают, что, когда вы пьете воду с закрытыми глазами, мозг переходит в возбужденное состояние. Ваши защитные механизмы настораживаются, пытаясь определить, что происходит — что это там тело проглотило. Это открывает разум эффективному программированию.
Гермес — известное имя в древнегреческой и египетской истории. Его учения так ревностно сохранялись, что и сейчас используются некоторые введенные им термины, например "герметически запечатанный". Обе соревнующиеся культуры провозгласили Гермеса богом. Одним из учений Гермеса, имеющим отношение к достижениям целей или нахождению решений, было держать в руке кубок с вином и мысленно рисовать в нем цель или решение. Выпитое затем вино доносило эту цель или решение каждой клетке мозга и тела.
Некоторые ученые верят в то, во что верил Гермес. Вино программируется, служа напоминанием правой половине мозга продолжать поиски необходимой для решения проблемы информации, независимо от того, бодрствует человек или спит.
Покойная Ольга Уоррелл, духовная целительница, которая в последние годы своей жизни отдавала много времени сотрудничеству с престижными исследовательскими институтами, была способна, удерживая воду в ладонях, менять ее спектрографические характеристики, то есть фактически воздействовала на ее молекулярную структуру.
Стоит задуматься и над тем, что мы примерно на три четверти состоим из воды, так что с ней у нас имеется тесная связь.
С водой легче всего демонстрировать психические способности. В Соединенных Штатах насчитываются тысячи лозоходцев — людей, которые могут отыскивать подземную воду при помощи раздвоенной палочки, просто шагая вперед и держа эту палочку перед собой. Используя этот метод, они узнают, где кроется вода. Если вы объясните мне, как он срабатывает, то одновременно хотя бы отчасти сможете понять, как работает техника "стакана воды".
Есть несколько более научных подходов к этому вопросу. Выдавите в стакан с водой несколько капель лимонного сока. Держите стакан указательными пальцами обеих рук. слегка раздвигая остальные пальцы. (В такой ситуации техника стакана воды срабатывает эффективнее.)
Лимонный сок — кислота, и при попадании в воду он делает ее в большей степени электролитом. Это означает, что вода лучше проводит энергию, точно так, как работали старые модели электрических батарей. Эта энергия, психотропная энергия, энергия сознания, которая применяется в программировании, проектируется вашими указательными пальцами. Если вы держите стакан одной рукой, это прекрасно. Но если двумя руками — это лучше, а когда вы раздвигаете пальцы, то позволяете большему количеству энергии перейти в воду.
Используйте технику "стакана воды" только для одной задачи за один раз. Когда придет ответ, вы можете применить эту технику снова для решения другой проблемы.
Хотя данная техника имеет всестороннее применение, она особенно ценна в вопросах отношений между людьми. Становясь более проницательными, вы способны принимать правильные решения, что помогает вам улучшать отношения с другими людьми.

Первоначальный план.
Я призываю вас следовать инструкциям, изложенным в этой главе, и использовать любую возможность для улучшения своих отношений с людьми. Не давайте проблемам углубляться и усложняться. Решайте их, пока они еще небольшие и легче устраняются.
Будьте максимально духовным и хорошим человеком, каким только можете быть. А потом с помощью субъективного общения или прямого программирования корректируйте нежелательные ситуации. Не забывайте и о технике "стакана воды".
Если бы я взялся переиначить библейскую историю творения, чтобы она отражала мой призыв к вам решать проблемы — проблемы человеческих отношений, о которых шла речь в этой главе, проблемы со здоровьем, с деньгами и трудные жизненные проблемы, о которых речь пойдет в следующих главах, — это называлось бы как "Первоначальный план".
И случилось так, что все запланированное было создано. Но все, что было создано, не было завершено.
Создатель сделал шесть частей работы и заготовил сырье, которому могли придать форму развивающиеся существа. Именно им предназначено завершить седьмую часть работы, по мере того как они будут практиковать и совершенствовать свои творческие способности.
И сказал Создатель: "Я не оставлю этих развивающихся существ, но и не буду делать эту работу за них, так как они должны научиться делать такие вещи сами, чтобы стать мне помощниками на предстоящие века".
Но не всё было хорошо, поскольку большинство развивающихся существ оказались слишком привязаны к тому, что было создано, и не развивали в себе способность продолжать совершенствовать творение и тем самым развиваться самим.
И тогда Создатель послал существам, населявшим мир, свои инструкции и посоветовал им искать и другие дары, которые были ниспосланы им, чтобы они не так предавались видимому физическому миру, но также помнили о своей святости, то есть о своей связи с невидимым духовным Создателем.
"Ищите в духовном мире, — посоветовал Создатель. — Закрывайте глаза время от времени, чтобы не быть ослепленными привлекательностью видимого физического мира, и, делая это, открывайте свою истинную природу, которая невидима, духовна и священна, о которой сказано: происходит из божественного и принадлежит божественному."
И так случилось, что все большее число развивающихся существ начали понимать и практиковать вхождение в невидимый духовный мир, где они открывали свою истинную природу, свою святость, свои творческие способности.
И все большее число развивающихся существ теперь начинают пользоваться своими творческими способностями, помогая совершенствовать творение, которое Создатель начал для них, и тем самым далее развивая свои творческие способности, так что они могут возложить на себя еще большую ответственность и стать настоящими помощниками Создателя, как это первоначально и планировалось.
Когда Создатель увидит, что это начинается, он ниспошлет благословение на мир и благословит деятельность всех, кто населяет его, как это первоначально и планировалось.
Моя любовь и восхищение идут рядом с вами, по мере того как вы учитесь настраивать себя и других на источник здоровья и жизни.

Помощь с другой стороны для решения проблем со здоровьем.
Та сторона — источник жизни. Эта сторона — источник сокращения жизни, поскольку в ней присутствуют болезни, старение и смерть. Таким образом, жизнь в этом физическом мире фатальна. Но тем не менее мы можем предпринимать шаги, позволяющие избегать болезней, уменьшать их число и улучшать здоровье. Данная глава расскажет вам, как это делать.
В этом физическом мире есть один враг, который с течением времени высасывает из нас жизненные соки. Он, наверное, вызывает больше болезней, страданий и смертей, чем что-либо иное. Он разрушает взаимоотношения, порождает психические и эмоциональные расстройства, ограничивает обучение, препятствует успеху и обуславливает большинство проблем со здоровьем. Если вы пытаетесь бороться с этим врагом, сражаться с ним, вы придаете ему еще больше силы. Но этот враг может быть побежден — безо всяких усилий — с помощью расслабления. Враг этот — стресс, или, точнее, дистресс*.
Врачи обнаружили, что чрезмерный стресс является корнем многих наших проблем со здоровьем. Вот почему метод Сильва был разработан как одна из наиболее эффективных из когда-либо созданных программ борьбы со стрессом.
Во время первых пяти дней упражнений вы научились расслабляться. Вы воображали, как уходит напряжение из различных частей вашего тела; именно так вы снимали стресс.
Вы заставляли свое тело расслабляться, вспоминая свое любимое место релаксации. Когда вы делаете что-либо, ваш мозг запоминает это событие, так что, когда вы вызываете его в памяти, мозг воссоздает условия, которые существовали тогда. Если вы вспоминаете место, где вы расслаблялись, вы таким образом снимаете напряжение вновь.
Расслаблению помогает глубокое дыхание. Вы делаете глубокий вдох, чтобы наполнить тело энергией кислорода, а потом, выдыхая, расслабляетесь.
Можно сказать, что вы издаете вздох облегчения. Когда вы расслаблены, то можете справиться с любой ситуацией. Вам не нужно изливать свое раздражение на свое тело, или на других людей, или на общество.

Пятнадцать минут в день.
Мы воспринимаем стресс как нечто само собой разумеющееся; это часть нашего образа жизни. Нам нужно время, чтобы понять, куда мы идем, и сделать то, что должно быть сделано. Время не эластично; всегда существует угроза, что на какие-то дела нам времени не хватит. Назовем эту угрозу по буквам: с-т-р-е-с-с.
В нашей жизни никогда не хватает любви.
В нашей жизни никогда не хватает денег.
В нашей жизни никогда не хватает знаний и покоя. Нас тянет искать все больше, больше и больше.
Стресс. Стресс. Стресс.
Продолжительный острый стресс приводит к сокращению числа белых кровяных клеток и снижает способность нашего организма сопротивляться болезням. К чему это нас ведет? Какой-то вирус появился неподалеку, и вот уже полно больных.
Многие люди не знают о том, что страдают от стресса. Они могут угасать, даже не подозревая о накопившемся в них напряжении.
Каковы признаки стресса? Задайте себе несколько вопросов. Вас утомляет ваша работа? В вас нет былого энтузиазма? Ваши отношения с другими людьми проходят гладко или существуют сильные трения? Вы с трудом вспоминаете важные вещи? Вас ужасает сама мысль заняться чем-то новым?
Иногда стресс въедается в нас настолько постепенно, что мы даже не замечаем, что уже не чувствуем себя такими живыми, как раньше. Вы совсем не должны чувствовать себя старым в 40, 50, 60 или даже в 70 лет. Если же это имеет место, ищите чрезмерный стресс. А потом предпринимайте что-нибудь.
Стюарт Дж., директор начальной школы, был сторонником военного подхода к своему штату учителей. Он проводил с ними частые совещания, издавал резкие директивы и выходил из себя, когда происходили какие-либо неожиданности. Со временем его здоровье становилось все хуже и хуже, а кровяное давление стало настолько высоким, что мешало нормальной работе.
Стюарт изучил метод Сильва и решил изменить свои подходы. Прежде он приезжал в школу пораньше, чтобы писать приказы. Теперь он использовал это время для ежедневного вхождения в альфа-уровень на пятнадцать минут.
Здоровье его улучшилось, кровяное давление заметно упало, а учителя стали более ответственными и склонными к сотрудничеству.
Входите в альфа-уровень на 15 минут каждый день и расслабляйтесь. Это упражнение снимет стресс и поможет сохранить здоровье.
Если вы слишком заняты, чтобы входить в альфа-уровень на 15 минут ежедневно — тогда для вас еще более важно найти время для этого. Так как вы находитесь в постоянной суете, то подвергаетесь еще большему стрессу, чем обычно, и нуждаетесь в увеличении времени пребывания в альфа-уровне.
В конце концов, когда стресс сломает ваше тело, вам придется найти время, чтобы лечь в больницу. Когда вы принимаете ошибочные решения из-за испытываемого вами давления и из-за того, что не можете вовремя вспомнить важную информацию, находясь в состоянии стресса, вам приходится находить время для исправления собственных ошибок.
Приступайте к действиям немедленно. Потратить 15 минут — это небольшая плата за крепкое здоровье, продуктивную работу мышления и хорошие отношения с людьми.
Находясь в альфа-уровне, вы можете выполнять углубляющие упражнения с обратным отсчетом и воображать мирные сцены. Это повысит пользу от альфа-состояния, поддерживая вашу релаксацию на глубоком уровне — на частоте мозговых волн 10 циклов в секунду или меньше.
В ходе такого альфа-упражнения допустимы программирование ситуации, размышления о способах решения проблемы. Но лучше всего оставаться в течение этих 15 минут просто пассивным. Пассивная медитация — это изоляция от стресса активной концентрации. Наслаждайтесь пассивными, мирными сценами.
В альфа-состоянии вы крепче привязаны к своему источнику — месту, откуда протекает жизненная энергия, энергия исцеления и хорошего здоровья.

Техника трех пальцев для предупреждения стресса.
Каждая стрессовая ситуация влечет за собой негативное программирование. Пятнадцать минут в день пребывания в альфа-уровне служат хорошей защитой. Но эта защита может легко пробиваться головомойкой со стороны вашего шефа, ссорой с супругой, жарким спором с соседом. В такие моменты вам нужно что-то предпринять, чтобы избежать стресса. К сожалению, мы не можем сказать: "Простите, я на минутку", сесть, закрыть глаза и расслабиться.
Однако вы вполне можете сложить вместе большой, указательный и средний пальцы и попытаться решить проблему. Это простое действие служит спусковым механизмом к тому, чтобы обеспечить наиболее эффективную работу вашего разума. Это позволит вам иметь холодную голову и трезвые мысли для принятия созидательных решений.
Вы уже знакомы с техникой "трех пальцев". Вы программировали, что, когда вы сложите вместе три пальца (на любой руке), ваш разум будет функционировать на более глубоком уровне сознания. Этот уровень является источником здравомыслия и созидательных решений, но он не всегда обеспечивает нас хладнокровием, в котором мы нуждается, чтобы оградить себя от стресса. Поэтому вам нужно добавить к программированию техники трех пальцев такую фразу: "...и я остаюсь спокойным, хладнокровным и полностью контролирую себя". Вот как теперь это выглядит:
1. Сядьте на удобный стул и войдите в альфа-уровень обычным образом.
2. Углубьте уровень обратным отсчетом, или наслаждаясь любимым местом релаксации, или тем и другим вместе.
3. Сложите вместе большой, указательный и средний пальцы на любой руке и мысленно повторите три раза: "Всякий раз, когда я складываю эти три пальца вместе, мой разум функционирует на более глубоком уровне сознания и я остаюсь спокойным, хладнокровным и полностью контролирую себя".
4. Заканчивайте занятие обычным образом.
Разумеется, чтобы выполнить это программирование, вам не следует дожидаться появления стрессовой ситуации. Сделайте это сейчас. Тогда вы будете готовы ко всяким неожиданностям.
Отвлекитесь на пару минут. Отложите книгу и снабдите себя этим средством удлинения жизни.
Применяйте технику трех пальцев по мере надобности, но никогда не пропускайте те драгоценные 15 минут в день пребывания в альфа-состоянии, о которых говорилось выше.

Как избавиться от головной боли.
Головная боль является одним из наиболее мягких природных предупредительных сигналов о том, что вы находитесь под воздействием стресса. Головные боли могут быть сильными и причинять значительные страдания, но от них зачастую легко избавиться с помощью позитивного программирования.
Кроме того, в этой главе мы также объясним, как можно применять метод Сильва для борьбы с такими серьезными, связанными со стрессом заболеваниями, как диабет, болезни сердца и даже рак.
На консультациях по обратной биосвязи людей, страдающих мигренью, с успехом учат уменьшать боль, заставляя их руки потеплеть на несколько градусов. Популярный способ добиться этого — визуализировать руки красными. Звуковой сигнал проинформирует пациента, когда температура рук повысится, что позволит ему научиться эффективно пользоваться воображением. Цель упражнения состоит в улучшении кровообращения рук, что позволяет снизить кровяное давление в голове, которое может быть главной причиной боли.
Эта техника представляет собой окружной путь к решению проблемы.
Почему бы нам воздействовать не на руки, а непосредственно на разум?
Я сейчас объясню вам, как это сделать. Но поскольку у вас может не оказаться под рукой этой книги, когда головная боль возникнет в следующий раз, я хотел бы, чтобы вы прочитали инструкции и точно знали, что необходимо предпринять в этой ситуации. Попробуйте сделать следующее:
1. Войдите в альфа-уровень и сложите три пальца вместе.
2. Скажите себе, что когда вы откроете глаза при счете 3, то прочтете инструкции по прекращению головной боли; вы будете предельно сконцентрированы, шумы не будут отвлекать вас, а лишь помогут расслабиться еще больше; вы вспомните эти инструкции в любое время, когда это вам понадобится в будущем, просто сложив три пальца вместе.
3. Считайте до 3, откройте глаза и прочтите следующие шаги. Сделайте это сразу.
4. Если вы страдаете головной болью от перенапряжения, войдите в альфа-уровень. Мысленно скажите себе: "У меня болит голова; я испытываю головную боль; я не хочу, чтобы у меня болела голова; я не хочу чувствовать головную боль. Я буду считать от 1 до 5, и при счете 5 я открою глаза и буду чувствовать себя бодрым и здоровым. У меня прекратится головная боль".
5. Затем вы мысленно считаете от 1 до 3 и при счете 3 напомните себе: "При счете 5 я открою глаза и буду чувствовать себя бодрым и здоровым; я не буду испытывать дискомфорта в голове". Обратите внимание, что на счете "три" мы изменили слово "боль" на "дискомфорт". Боль осталась позади.
6. Затем вы продолжаете медленно считать до 5 и при счете 5, открыв глаза, мысленно скажите себе: "Я чувствую себя бодрым и здоровым. Я не испытываю дискомфорта в голове. И это действительно так".
И головная боль мгновенно исчезнет. Помните — телом управляет разум.
Если у вас проблемы со здоровьем, то применяйте метод Сильва под наблюдением врача. Ваш врач является для вас видимым средством поддержки, но благодаря альфа-уровню и активизации правой половины мозга вы одновременно приобретаете и невидимое средство поддержки — источник всякого лечения.

Как избавиться от усталости.
Тело является огромным резервуаром энергии. Но поток энергии из этого резервуара может быть перекрыт стрессом. Самые незначительные события, происходящие дома, вне дома или на работе, могут оказаться стрессовыми, перекрыть поток энергии и вызвать усталость.
Мы совершаем ошибку и ощущаем свою вину. Чувство вины препятствует потоку энергии. Мы теряем что-либо — предмет, сделку, друга — и мы чувствуем, как от нас отделилось что-то. Мы смотрим на часы и видим, как мало времени осталось для того, чтобы сделать запланированное. Мы напрягаемся. Кто-то говорит что-то критическое или негативное в наш адрес.
Мы злимся. Все это по отдельности — мелочи, но всё вместе выражается в большом стрессе и значительной потере энергии.
Если вы чувствуете усталость и хотите от нее избавиться, потому что ведете машину или продолжаете работать, вот что вам нужно сделать.
(Разумеется, если вы за рулем, сначала сверните на обочину и выключите двигатель.)
1. Войдите в альфа-уровень.
2. Мысленно скажите себе: "Я устал и мне хочется спать, но я не хочу быть усталым и сонным; я хочу быть бодрым, полным энергии, здоровым, иметь прекрасное самочувствие. Я буду считать от 1 до 5. При счете 5 я открою глаза и буду бодрым, полным энергии, здоровым, иметь прекрасное самочувствие".
3. Медленно считайте про себя: 1, 2, 3. При счете 3 мысленно напомните себе: "При счете 5 я открою глаза и буду бодрым, полным энергии, здоровым, иметь прекрасное самочувствие".
4. Затем медленно считайте: 4, 5, откройте глаза и повторите: "Я бодр, полон энергии, здоров, имею прекрасное самочувствие".
Ощутите, как это происходит, — и вы будете "как огурчик"!
Есть и другие "отрицательные" чувства, которые вы можете заменить на "положительные", используя тот же самый метод.
Вы можете превратить утреннюю вялость в молниеносную энергию.
Вы можете подняться из "грязи" в "князи".
Вы можете превратить пессимизм в оптимизм.
Вы можете заменить беспокойство на уверенность.
Вы можете превратить безнадежность в надежду.
Зачем позволять стрессам высасывать из вас энергию и саму жизнь?
Войдите в альфа-уровень и откройте себя неиссякаемому источнику жизненной энергии — другой стороне.

Избавьтесь от недомогания.
Есть быстрый способ избавиться от физического недомогания, которое часто вызывается недостатком энергии. У всех нас имеется железа, управляющая остальными железами и системами, — зобная железа, или тимус.
Мы обнаружили, что при мягкой стимуляции тимуса самочувствие может улучшиться.
Возможно, легкое головокружение, недомогание или какой-то другой нежелательный физический симптом начинает нарушать ваше самочувствие, и вы не знаете, как помочь себе в таком положении.
Мягкое постукивание по зобной железе часто нормализует состояние организма. Ваша вера в успех и ваше ожидание этой перемены к лучшему может стать катализатором еще более быстрого улучшения.
Тимус расположен на горле. Прощупайте указательным пальцем мягкую ткань шеи там, где начинается твердая грудная кость; тимус расположен одним дюймом ниже.
Результата можно добиться простым постукиванием по нему средним пальцем. Но мы советуем вам для гарантии успеха использовать некоторые принципы метода Сильва.
1. Стучите по тимусу тремя пальцами — теми, что используются в технике трех пальцев.
2. Делайте 10 ударов в секунду — альфа-ритм.
3. Улыбайтесь при этом.
Когда вы стучите тремя сложенными пальцами, в работе участвует большое количество нервных клеток. Вы уже запрограммировали это, практикуя технику трех пальцев.
Когда вы Стучите с частотой 10 ударов в секунду, вы привлекаете в эту зону мозговые альфа-волны. Десять циклов в секунду — это, по-видимому, универсальная целительная частота. Когда проводились тесты, выяснилось, что духовные целители работают именно с такой мозговой частотой. (Чтобы стучать с такой частотой по зобной железе, вы должны попрактиковаться с вибрированием руки.)
Улыбаться — это все равно что вилять хвостом для собаки. В течение многих лет я утверждал, что улыбка производит позитивные перемены в организме. Теперь психологи считают, что, когда вы натягиваете на лицо улыбку, внутренняя реакция дает вам нечто, вызывающее вполне искреннюю улыбку.

Получение помощи с той стороны для вашего врача.
Остаток этой главы будет посвящен вопросам лечения самого себя и других. Да, то, что вы можете сделать для себя, вы можете сделать и для других, даже на большом расстоянии. Чтобы ваша левая половина мозга поняла и приняла это на первый взгляд невероятное утверждение, вы должны напомнить себе, что у вас имеется сверхсознание, которое активизируется вхождением в альфа-уровень и которое в активном состоянии принимает участие в универсальном сознании, разделяемом всеми. Это факт неувядаемой мудрости, обнаруживаемый в шаманизме, который, по мнению антропологов, насчитывает тысячелетия. Это также присутствует в индуистских традициях, Каббале, других крупных религиях мира.
Даже ученые, которые стараются держаться как можно дальше от религиозных концепций, на основе собственных исследований сейчас вынуждены признавать, что существует духовный базис материального мира.
Я надеюсь, что вы тоже принимаете эту теорию. Это нелегко. Ведь мы были словно загипнотизированы физическим миром, который заставлял нас верить, что он таков, каким кажется. Постучите по подлокотнику кресла, в котором сидите. Кажется твердым, не так ли? Однако там полно пустого пространства. И относительный размер пространства между ядром атома и электронами, которые вращаются вокруг него, не меньше, чем между нашим Солнцем и планетами. Мы же не можем сказать, что наша солнечная система является твердым веществом.
Видите эту зеленую стену? Она вовсе не зеленая. На самом деле она какая угодно, только не зеленая. Мы видим ее зеленой, потому что это единственный цвет, который она не поглощает. Все световые волны длины, соответствующей зеленому цвету, отражаются от стены, и потому она кажется зеленой.
Физический мир загипнотизировал нас, заставляя думать, что он реален, хотя на самом деле он является иллюзией, за которой кроется иная реальность. Физики изучают эту реальность. Многие из них понимают, что им нужно пересмотреть свою философию, чтобы объяснить данные, которые они получают. За ними по пятам следуют врачи.
Доктор Ларри Досси, автор книги "Пространство, время и медицина", утверждает: "Любой, кто знаком с последними тенденциями в медицине, поймет, что современные врачи — как и физики до них — начали иметь дело со все более и более тонкими формами энергии, как в диагностике, так и в лечении заболеваний человека".
В своей книге "Вибрационная медицина" доктор Ричард Гербер поясняет, что "когда возникает болезнь, это признак того, что мы перекрываем естественный поток творческого сознания и жизненной энергии через наши многомерные комплексы тела/ разума/души".
Другая книга, много месяцев державшаяся в списке бестселлеров, также указывает на важность энергии сознания для здоровья. "Любовь, медицина и чудеса" доктора Берни С. Сигеля делает сильный акцент на связь сознания и лечения. В предисловии автор пишет: "Не забывайте о том, что то, что одно поколение считает чудом, для другого может быть научным фактом... Эти чудеса происходят при помощи внутренней энергии, доступной нам всем".
Теперь вы способны управлять этой энергией. Вы можете использовать ее для себя или для других. Эта энергия оказывает воздействие на ваш материальный мир. Когда вы пользуетесь ею в отношении себя или других, вы помогаете лечащим врачам, снабжая их творческой энергией. Ее источник — это тот самый источник творения и, следовательно, материи. Внутренняя энергия может приводить в норму аномалии, восстанавливать разрушительные последствия стресса, исцелять

Как снабдить правое полушарие "указательными столбами".
Правое полушарие мозга можно активизировать, но оно не будет работать так же эффективно, как левое, пока не решится одно скрытое затруднение.
Левое полушарие имеет точки отсчета, созданные опытом и образованием в этом физическом мире. У правого полушария таких точек отсчета очень мало — у него нет ни указателей, ни дорог, ни физических характеристик, которые оно могло бы узнавать и использовать для определения направления.
Более 10 часов тренировок по методу Сильва посвящено исправлению такого положения. Точки отсчета в правом полушарии устанавливаются длительными циклами подготовки, в процессе которых преподаватель проводит слушателя через бесчисленное количество упражнений на воображение. Все эти методы берутся из нашего опыта и распространяются на новые измерения.
Например, во время одного из упражнений слушатель проектирует свой интеллект в стену своего дома и воображает, на что это похоже — быть внутри стены. Насколько там светло? Какова там температура по сравнению с температурой снаружи? Чем там пахнет? Какова твердость материала стены?
Твердость можно определить, сжав кулак и ударив по внутренней стороне воображаемой стены, чтобы услышать отраженный звук.
В подобных циклах подготовки поощряется использование рук, поскольку это помогает правому полушарию получать поддержку со стороны левого.
В течение этих 10 часов субъективно устанавливаются сотни и сотни точек отсчета, которые программируются в память для дальнейшего использования. Но есть еще тысячи других точек отсчета, которые левое полушарие одновременно ассоциирует с ними. Слушатели изучают четыре металла — свинец, нержавеющую сталь, медь и латунь, — подобно тому, как до этого изучали стену. Логически мы понимаем, что металлы связаны друг с другом, так что каждый из них становится точкой отсчета для других. Так, используя упражнения по воображению, касающиеся четырех металлов, устанавливаются точки отсчета для правого полушария, с которыми нам приходилось иметь дело посредством левого полушария.
По мере того как преподаватель ведет класс вверх по лестнице эволюции — от неодушевленной материи (металлов) до растений, животных и, наконец, человека, — правая половина мозга наделяется всеми преимуществами левой половины, что позволяет ей функционировать столь же надежно.

Создание воображаемого места.
Следующее, что мы делаем на занятиях по методу Сильва, — определяем положение воображаемого места, где мы можем творить. Опять же, это перенимается из опыта левого полушария.
В физическом мире у нас есть место, где мы готовим еду — кухня, место для сна, место, где мы смотрим телевизор. У нас есть рабочее место, будь то кабинет, магазин, завод или что-либо еще.
В соответствии с методом Сильва мы создаем воображаемую лабораторию.
Преподаватель помогает слушателям войти в более глубокий альфа-уровень путем дополнительного обратного отсчета. Там их просят создать комнату, обставленную в каком угодно стиле, со стулом, столом и всем оборудованием, какое обычно бывает в лаборатории, включая шкафы, компьютеры, инструменты и лекарства.
Мысленное изображение дополняется визуализацией "экрана" на одной стене лаборатории и, наконец, созданием двух советников. Поскольку советники — плод интеллекта каждого слушателя, они становятся его связью со всем этим не только в физическом, но и в духовном измерении. Эти советники помогают слушателю в решении проблем и развитии созидательных идей. Он спрашивает мнение своих советников и сам начинает воображать, какими могут быть их ответы, и ответы приходят. Вы тоже создали себе советников в своем любимом месте релаксации. Не забывайте про этих гениев, когда вам нужна помощь.
Слушатели работают в мире воображения — субъективном измерении — уверенно и естественно, если убеждают себя, что находятся в знакомой обстановке. Лаборатория как раз и обеспечивает такую обстановку, а дружественные советники подкрепляют ее.
Создание воображаемого места является тонким аспектом подготовки.
Ведь это необычная процедура. Преподавателю нужно быть весьма подкованным в теории и практике, чтобы ответить на все вопросы, которые неизбежно возникают в такой момент, и делать это удовлетворительно для большинства ориентированных на логику слушателей.
Тут вы, читатель, оказываетесь в несколько невыгодном положении, так как текст книги не способен адекватно охватить все возникающие у вас вопросы. Для этого вам следует пройти обучение. Но для достижения лучших результатов в получении помощи с другой стороны вам следует иметь доступ в лабораторию, а также к своим советникам.
Поэтому я отныне назначаю вас вашим собственным преподавателем.
Перечитайте начало главы 5, где мы говорили о советниках и где вам были даны инструкции по их созданию в вашем любимом месте релаксации. Кроме того, перечитайте еще раз последние несколько страниц, где подробно расписывается создание лаборатории и советников. Затем я рекомендую вам начать ценную созидательную процедуру — создать лабораторию и пересоздать советников в ней. Я сейчас напомню вам шаги, которые нужно выполнить, но сначала позвольте мне еще раз описать, что происходит в последние часы обучения.
"Переживая" это снова и снова через расслабленное чтение напечатанных слов, вы можете разучить процедуру программирования, что немного компенсирует ваше отсутствие на занятиях.

На семинаре по методу Сильва.
Обычный класс на занятиях по методу Сильва разделяется на группы по два-три слушателя. Каждый слушатель по очереди представляет пациента, а потом работает с ним. Тот, кто описывает пациента, называется ориентологом. Тот, кто входит в лабораторный уровень и работает с пациентом, называется медиумом.
Ориентолог дает имя, адрес, возраст и пол своего знакомого, который болен физически или психически. Пациентом может быть также человек, перенесший хирургическую операцию.
Ориентолог просит медиума войти в лабораторный уровень, поздороваться со своими советниками, помолиться с ними и затем доложить о готовности.
Теперь давайте рассмотрим гипотетическую ситуацию.
"Я готов." Глаза женщины-медиума закрыты, и она глубоко расслаблена, но способна, так же, как и все мы, вести беседу в таком состоянии.
Ориентолог начинает медленно считать от 10 до 1, поясняя: "Это чтобы позволить вашему разуму приспособиться к уровню, где вы будете работать точнее и правильнее".
"При счете 3, — продолжает ориентолог, — на вашем экране появится изображение тела Джона Смита, Мейнстрит, Цинциннати, мужчина, 38 лет."
Ориентолог считает до 3, щелкает пальцами и повторяет информацию.
"Изображение тела этого человека находится на вашем экране.
Сканируйте его своим интеллектом вверх и вниз, пока вас не привлечет какая-то или какие-то зоны."
Медиум приступает к работе. Она "видит" этого человека. Она не уверена, кого именно она "видит". Ей хотелось бы описать этого человека, но она думает, что это просто догадки. Нас всех в школе учили не гадать.
Поэтому она помалкивает.
Ориентолог пытается разговорить ее. "Это практическое занятие.
Точность приходит с практикой. Вы можете чувствовать, словно вы придумываете это. Это хорошее чувство."
Медиум тихо говорит: "Он высокий, может быть, шести футов ростом."
Начало хорошее. У ориентолога описание Джона Смита зафиксировано на бумаге. Он покажет его ей позже. Медиум снова замолкает. Ориентолог продолжает поощрять ее.
"Вы все делаете прекрасно. Продолжайте говорить по мере исследования.
Рассказывайте о своих впечатлениях", — настаивает он.
"Он сутулится. Меня притягивает его спина. Подождите минутку, я хочу проверить его позвоночник."
Еще молчание. Еще одно предложение говорить.
"Да, проблема в его позвоночнике, — говорит она. — Я полагаю, это называется смещением диска. Я собираюсь поправить дело."
Теперь молчание сопровождается движениями рук, когда она воображает, что исправляет нарушение. Вскоре она говорит: "Я вижу его здоровым. Я заканчиваю".
"Хорошо, — говорит ориентолог. — Каждый раз, когда вы входите в измерение с искренним желанием помочь человечеству, вы помогаете сами себе и с каждым разом становитесь все более точны."
Медиум благодарит своих советников, произносит прощальную молитву и выходит. Затем они с ориентологом оживленно обсуждают этот случай.
Спустя несколько дней ориентолог может позвонить своему другу в Цинциннати и услышать, как тот скажет: "Ты помнишь, у меня была проблема со спиной? Так вот, за последние дни она, кажется, исчезла сама собой".
Объяснит ли ориентолог Джону, что произошло и что это он помог ему?
Ни в коем случае, потому что...
Ему помогла другая сторона.