Техника Фантомные ощущения.

Техника Фантомные ощущения.

Техника заключается в попытке постепенно расдифференцировать
какую-нибудь часть тела, то есть, в отделении фантомного тела от
трафарета. Обычно в качестве исходного материала используется
нога или рука, но были случаи, когда в этом качестве выступал, к
примеру, таз. Выбранной частью тела нужно попытаться сделать
фантомное движение, которое сразу не получится, но можно будет
заметить мизерное движение (правда, вначале даже опытному
человеку трудно определить характер движения: реальное оно или
фантомное). Потом нужно сделать ещё одну попытку сделать это
движение, при которой амплитуда движения будет немного выше.
И таким образом повторять это действие до тех пор, пока
амплитуда не станет большой. Причём, вам не надо будет думать о
том, когда заканчивать этим заниматься, потому что в момент
сильного увеличения амплитуды весь организм попадает под
вибрации и становится возможным рассоединить всё тело. Иногда
достаточно раскачать таким образом всего один палец и результат
будет тот же.
Чтобы выбрать, как можно легче раскачивающуюся на данный
момент часть тела, я обычно быстро проделываю попытку
пошевелить фантомным образом всеми частями тела и в
результате выбираю самую податливую. Почти во всех случаях
самыми эффективными частями тела являются кисти рук.
У вас может возникнуть ещё раз резонный вопрос – а что
означает ''фантомно пошевелить''? Мне очень трудно это
объяснить. Могу только повторить, что нужно стараться сделать
движение без напряжения реальных мышц. Однако вы
легко поймёте о чём я говорю, если будете находиться в нужном
состоянии.