Последние темы
Объявления
Нет ни одного объявления.
Отделение своих чувств от своего поведения
Страница 1 из 1 • Поделиться
Отделение своих чувств от своего поведения
автор Luna Eclipse Вс Июн 26, 2016 8:44 am
Отделение своих чувств от своего
поведения
Эта методика является вариантом предыдущей. Использует
ся она, когда необходимо избавиться от негативных чувств, воз
никших в связи с собственным поведением (скажем, в связи с тем,
что вы поддались влиянию манипулятора).
1. Как и в предыдущей методике, сформируйте фильм о своем
собственном поведении, своем состоянии и сопровождающих его
эмоциях. Любым способом выделите свои чувства из общего фона
своего поведения.
2. Прокрутите фильм вперед, наблюдая и чувствуя себя изнут?
ри. Чувства при этом будут протекать на УДВОЕННОЙ скорости, а
ваше поведение — то есть все, что вы говорите, делаете, слышите,
видите, — на ЗАМЕДЛЕННОЙ.
3. Начиная с последнего кадра, прокрутите фильм обратно: со
своими чувствами на ЗАМЕДЛЕННОЙ скорости, а со своим пове?
дением — на УДВОЕННОЙ.
поведения
Эта методика является вариантом предыдущей. Использует
ся она, когда необходимо избавиться от негативных чувств, воз
никших в связи с собственным поведением (скажем, в связи с тем,
что вы поддались влиянию манипулятора).
1. Как и в предыдущей методике, сформируйте фильм о своем
собственном поведении, своем состоянии и сопровождающих его
эмоциях. Любым способом выделите свои чувства из общего фона
своего поведения.
2. Прокрутите фильм вперед, наблюдая и чувствуя себя изнут?
ри. Чувства при этом будут протекать на УДВОЕННОЙ скорости, а
ваше поведение — то есть все, что вы говорите, делаете, слышите,
видите, — на ЗАМЕДЛЕННОЙ.
3. Начиная с последнего кадра, прокрутите фильм обратно: со
своими чувствами на ЗАМЕДЛЕННОЙ скорости, а со своим пове?
дением — на УДВОЕННОЙ.
Luna Eclipse- Главный модератор
-
Похожие темы» Отделение своего поведения от внешних обстоятельств и поведения других людей*
» Расстройство пищевого поведения вследствие проблем со сном
» Вот несколько интерпретаций поведения кошек с точки зрения предсказания будущего:
» Боязнь чувств
» Взращивание чувств
» Расстройство пищевого поведения вследствие проблем со сном
» Вот несколько интерпретаций поведения кошек с точки зрения предсказания будущего:
» Боязнь чувств
» Взращивание чувств
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
» ШКОЛА - СОЗДАНИЕ ПОМОЩНИКОВ и ПОДСЕЛЕНИЕ ИХ В ПРЕДМЕТЫ СИЛЫ
» Вебинар "МАГИЯ КЛЮЧЕЙ"
» Диагностика отношений в паре и межличностных конфликтов в социуме
» НОВЫЙ КУРС ритуалы на таро Черный Гримуар
» Набор в школу ТАРО ТЕНЕЙ
» БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "ЙОЛЬ"
» Бесплатный мастер - класс МАГИЯ БОЛИ
» вебинары-тренинги ДИАГНОСТИКА и МАГ РАБОТА по ФОТО
» Грамотный став "Защитник дома"
» Опрос для матерей
» Почему похудела?
» НАБОР НА ОСЕННИЙ ТУРНИР ЭКСТРАСЕНСОВ ФОРУМА ТАИНСТВО МАГИИ
» Действенные заговоры для избавления от бородавок и папиллом
» МАСТЕР-КЛАСС "РАБОТА С ЗАГОВОРАМИ"
» ПРИГЛАШАЮ НА КУРС "Очистительная работа с помощью обережной куклы"
» Работа с Псалмами ( материал взят из книг сестер Соболь)
» Богиня Баба Йога (Баба Яга)
» Двоедушник — в славянской мифологии
» Спиральная динамика для жизни и бизнеса Грейвза
» Успокаивающая Музыка.Сергей Грищук
» КУРС ТАРО ДЕКАМЕРОН
» 2 декабря - Обережье.
» Школа ТАРО ГНОМОВ в бизнес-консультировании
» Игра в эзотерические слова