О страхе...

Еще раз о страхе
Страх — наиболее частая из эмоций, испытываемых при напа?
дениях, будь то атаки «домашнего вампира» или нашествие сущ?
ностей из Нижнего Астрала. И, как я уже говорил ранее, именно
страх является тем камнем преткновения, который не дает челове?
ку выйти из?под влияния агрессора: страх остаться в одиночестве,
страх остаться без поддержки в трудной ситуации, страх оказаться
«нехорошим», страх выразить свои желания и эмоции... Поэтому
давайте еще раз вернемся к работе с этим чувством.

Испытывать страх — это нормально
Человек испытывает страх, едва лишь появившись на свет. Если
говорить о безопасности вообще — в обществе сейчас популярна оп?
рометчивая идея, что «каждый человек должен чувствовать себя
уверенно, и если это не так, то с ним что?то не в порядке». Неверно
и предположение, что «общество представляет собой общность от?
дельных, не связанных между собой индивидуумов, где каждый
должен уметь справляться с собой». Если человек верит в эти пред?
посылки, то в трудный момент он действительно рискует погрузить?
ся в одиночество, боль и страх, не позволяя себе — как и полагает?
ся сильному человеку — обратиться за помощью.
Чувство безопасности прямо противоположно возможности под?
держки. Создает его уверенность в том, что в момент, когда мне бу?
дет тяжело, я найду поддержку близких людей. А чувство безопас?
ности, в свою очередь, придает силы, чтобы справиться с возник?
шей проблемой самостоятельно. Сознание, что в случае, если со
мной что?нибудь случится, я не смогу даже надеяться на поддерж?
ку, лишает сил и последних крупиц смелости. Положение суще?
ственно улучшила бы общественная мысль, допускающая, что это
нормально, когда человек может позволить себе быть слабым, чув?
ствовать боль, страх и искать помощи.

Лучший способ избавиться от страха — поговорить о нем
Чувство страха для человека вполне естественно. Только под
влиянием общества мы зачастую не позволяем себе быть слабыми.
Если же посмотреть с другой стороны, бояться — это плохо: если
ты чего?то боишься, значит, что?то не в порядке. А это может пока?
заться постыдным, даже способно дисквалифицировать. Поэтому
«о таких вещах» не принято говорить. Например, Боже упаси, с
кем?нибудь на работе — коллегами или начальством — обсуждать
то, что ты ужасно боишься потерять свое место и остаться на ули?
це. Когда видишь начальника, охватывает страх: так и кажется —
опять что?нибудь напутал. Отправиться на беседу к шефу, расска?
зать о своих страхах? Только не это! Хотя в действительности все в
порядке и начальник сам боится остаться в дураках, в роли неком?
петентного, невнимательного «старого осла»! И он говорит об этом
так неожиданно, отвечая на ваши страхи. Вы просто доверились
друг другу, и обоим стало легче. Именно от способности и смелости
человека не молчать о своих страхах зависит, сможет ли он с ними
справиться и насколько хорошо это ему удастся.
Страх естественен, потому что абсолютной безопасности не су?
ществует. Каждый из нас, даже самый богатый и удачливый, мо?
жет лишиться всего или стать инвалидом, и независимо от того,
будут ли у него деньги на дорогую операцию, никто не сможет ему
помочь. Действует совершенно простой закон: если у меня что?то
есть — я боюсь это потерять. И поэтому, если кто?то говорит, что он
ничего не боится, это значит, что с ним действительно не все в по?
рядке. Если, конечно, это не бравада, когда человек считает страх
чем?то таким унизительным и плохим, что о нем даже говорить
стыдно. Если кто?то действительно ничего не боится, значит, у это?
го человека имеются серьезные дефекты восприятия реальности, а
проще говоря, душевная болезнь.
Один из наилучших способов борьбы со страхом — поговорить
о нем. Ведь у каждого из нас есть человек, которому можно дове?
риться, который чувствует себя достаточно уверенно в вопросе, ко?
торый мы желаем обсудить. Сложнее, если и собеседник боится того
же самого, а значит, не может дать утешения. В любом разговоре
содержится поиск безопасности. Надо помнить, что нет никого, кто
чувствовал бы себя совершенно уверенным и защищенным. Про?
сто один бывает смелее, другой — боязливее. Поэтому, пытаясь
найти утешение, ищите того, кто хотя бы немного смелее вас.

Неспособность говорить о своем страхе усугубляет страх
Неспособность говорить с другими людьми о своих страхах втя?
гивает человека в заколдованный круг: он начинает бояться стра?
ха. Например, вы боитесь говорить о своих страхах с мужем, на?
чальником, подчиненным, ребенком только потому, что вам могут
сказать: «Такой трусливый работник (отец, мать, начальник) нам
не нужен!» В обществе господствует мнение, что слабый не имеет
права на удачу, человек не может позволить себе иногда быть сла?
бым. Но ведь страх — это конкретная психоэмоциональная энер?
гия, которая, будучи в подходящий момент «выпущенной» в раз?
говоре, устраняет неприятное напряжение. Видя, что его никто не
осудит, не обзовет слабаком, человек обретает спокойствие. Страх
рассеивается — потому что «пар» выпущен. И все. Можно снова
работать, размышлять над другими проблемами, решать их...
В свою очередь, нет ничего более ужасного, что усиливало бы
страх, чем необходимость скрывать его. Включается механизм —
«боязнь страха». Мне становится страшно, и я начинаю думать:
кошмар, что же будет? Страх усиливается страхом, как снежный
ком, который катится с горы и становится все больше и больше, и
остановить его с каждым мгновением все труднее. Поэтому чрез?
вычайно важно принять свой страх, разобраться в нем. Просто ска?
зать себе: я боюсь точно так же, как и все остальные — как мэр, как
президент страны, как мой шеф, как тот, кто проехал мимо в доро?
гой машине... И это нормально, и если мне тяжело, я не могу мол?
чать об этом. Вопрос о силе и слабости, страхе — это вопрос о всеси?
лии. Сверхлюдей в реальной жизни не бывает, у каждого есть свой
«порог боли, страха и бессилия». Силы каждого человека имеют
границы, и осознание этого помогает успешно выживать в реаль?
ном мире.
Если все вышесказанное прозвучало для вас недостаточно убе?
дительно, воспользуйтесь более конкретной методикой работы со
страхом.

Замените страх Солнцем
Энергетические аномалии, связанные со страхом, накаплива!
ются в Манипура!чакре. Когда Манипура открыта и правильно
энергетически соединена с другими чакрами, у нас возникает чув!
ство комфорта, мотивированного нахальства, способности ра!
зумно рисковать. Если же она наглухо «задраена», появляется бес!
причинная тревога, озабоченность, склонность к паническим на!
строениям. Упражнение, которое я хочу вам сейчас предложить,
приводит в норму работу этой чакры. Выполняется оно на восхо!
де или закате, когда небо не затянуто облаками, желательно на
свежем воздухе.
Примите положение вполоборота к светилу. У женщин Солнце
должно быть справа, а у мужчин — слева. Представьте, что из Ма?
нипуры, то есть из области солнечного сплетения, исходит поток
ярких солнечных лучей, которые распространяются до самого Сол?
нца, смешиваются с его светом и, как от огромного зеркала, отра?
жаются обратно к вам, достигая вашего солнечного сплетения. Этот
частично ваш, частично солнечный свет наполняет и Манипуру. Она
как бы разбухает и постепенно принимает форму некого шара, твер?
до?упругого, как ватерпольный мяч. Запомните свое состояние.
Такая Манипура позволяет не допускать в организм чужие потоки
энергии, чужую волю и чужие мыслеобразы. Вы чувствуете, как
страх уходит, и вы становитесь непроницаемыми для чужого нега?
тивного воздействия. Запомните свое состояние и при необходимо?
сти (когда нет возможности поработать напрямую с Солнцем) вы?
зывайте его у себя.
Почувствовав и пережив контакт со светилом, вы можете «бли?
стать отраженным светом» и распространять его на окружающих.
Это поможет устранить отрицательные эмоции, которые люди мо?
гут испытывать по отношению к вам. Сияние, запечатленное в Ма?
нипуре, сделает вас более заметными для Бога и мудрых людей,
поможет приобрести новых друзей и покровителей, а также облег?
чает получение Эгрегорной защиты.

Массаж области пупка
Страх и сопутствующие ему отрицательные эмоции могут
концентрироваться не только в Манипуре, но и в области пупка.
Они блокируют свободное течение энергии по организму и приво!
дят к появлению зажимов и блоков. Слишком большая «перегруз!
ка» в этой области может привести не только к заболеваниям,
но и к ухудшению способности к использованию различных психо!
техник, медитаций, упражнений и вообще способности к самокон!
тролю. Блокировки можно снять, массируя область пупка, — еже!
дневно, для профилактики, или в случаях, когда возникает страх.
Лучшее время для массажа — утро.
Примите положение лежа. Одним пальцем любой руки легко
надавите рядом с пупком. Другую руку можно использовать для
фиксации этой области. Массируйте не сам пупок, а перемещайте
палец по окружности вокруг пупка. Если вы найдете слабое, рых?
лое, болезненное место, «узел» или «комок», массируйте его кон?
чиком пальца до тех пор, пока не почувствуете, что «комок» раз?
мягчается.