«Чердак отношений»

«Чердак отношений»
Методика позволяет отсечь ненужные энергоинформацион!
ные каналы, связывающие нас с неприятными людьми или обсто!
ятельствами.
Отпустите все свои мысли, эмоции. Представьте, что они — про?
сто поток энергии, существующий независимо от вас и свободно про?
ходящий сквозь вас. Дышите глубоко и спокойно, животом. Поси?
дите так в течение 7–9 минут.
Представьте, что ваша голова — это комната, заставленная раз?
личными вещами, каждая из которых связана с каким?то взволно?
вавшим вас, неприятным событием или человеком. Например:
шкаф — работа, кресло — начальник, кровать — жена, диван —
отец и т. д. По очереди выносите предметы за пределы комнаты.
Потом мысленно выведите себя из комнаты, скажем, за ухо, и за?
кройте за собой дверь. Комната?голова должна остаться совершен?
но пустой. В ней не должно быть ни предметов, ни связанных с ними
мыслей. Время от времени поглядывайте в комнату через вообра?
жаемое окошко или в дверную щель и выбрасывайте из нее появ?
ляющиеся там предметы?мысли. Запомните: вы являетесь пассив?
ным наблюдателем, который со стороны смотрит, что происходит
у вас в голове, ни во что не вмешивается и ничего не оценивает. На?
ходитесь в состоянии наблюдателя 15–20 минут. По окончании
упражнения необходимо произнести текст приблизительно такого
содержания: «Теперь так будет всегда. Я свободен от ненужных
привязок. Я — свободен! Я есть Я!»