Рецепты для здоровья

Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. 

и для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений. 

Средства для улучшения работы сосудов: 

1-й рецепт исцеления: тысячелистник (для укрепления стенок сосудов): 

Необходимо 10-15 грамм высушенной измельченной травы тысячелистника залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить еще в течение 10 минут, после чего снять с огня и дать отвару настояться в течение нескольких часов, после чего процедить. Принимать целебный отвар следует по одной столовой ложке три раза в день. 

2-й рецепт исцеления: мелисса (снимает сосудистые спазмы, улучшает работу мозга, уменьшает проявления гипертонии): 

Необходимо одну столовую ложку высушенной травы мелиссы залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение одного часа, процедить. Принимать по 100 мл два раза в день. 

3-й рецепт исцеления: изюм (укрепляет сосудистую ткань и повышает уровень гемоглобина): 

Необходимо две чайные ложки изюма залить стаканом немного остывшей (но при этом горячей) кипяченой воды и оставить на ночь. Утром съесть ягоды съесть, а воду выпить. 

4-й рецепт исцеления: натуральная смесь для оздоровления сосудов: 

Необходимо смешать по одному килограмму изюма, кураги и чернослива, инжира и ягод шиповника, после чего поместить их в кастрюлю и залить холодной водой (чтобы ягоды немного скрывались под ней), оставить на ночь. После того, как ягоды постоят в воде, их следует пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. Принимать целебный состав следует по одну столовой ложки три раза в день, за полчаса до еды, хранить его следует в прохладном месте.

УКРЕПЛЯЮЩИЙ Иммунитет ЧАЙ.

На одну чашку  чая нужно взять:
чёрный молотый перец - 0,25 грамма (меньше четверти чайной ложки).
красный перц чили (молоый) - 0,25 грамма,
белый перец  - 0,25 грамма,  
куркума - 0,5 чайной ложечки
зира - 0,25 грамма.

Всё это заливаете кипятком и даёте настояться 5- 7 минут под крышечкой.

Пить маленькими, аккуратными глотками. То, что останется в чашке можно ещё раз заливать кипятком и пить.

ИЛИ более легкий вариант:
Завариваем черный чай и туда добавляем черный перец горошком и чуть чуть куркумы.