ТРАВЫ ДЛЯ ЧАКР (МУЛАДХАРА)

Травы для муладхары 

С корневой чакрой соотносят скелет, иммунную и мышечную систему, а значит все, что помогает им, поможет и при проблемах с муладхарой. 

О иммунной системе позаботятся адаптогены, лимфогонные и согревающие травы. 
Чага, астрагал, элеутерококк, женьшень, лимонник китайский, солодка и родиола розовая нежно и постепенно повысят сопротивляемость организма стресса и болячкам, даруя нам новый уровень здоровья. 
Лимфогонные травы помогут нашему телу быстрее избавляться от токсинов и быть чистым. Налегайте на календулу, крапиву, красный клевер и лопух (только не забудьте почитать противопоказания). 
Физические упражнения и такие травы, как имбирь, кайенский перец и чеснок помогут усилить циркуляцию крови и силу иммунитета. 

Мышечно-скелетная система, состоящая из костей, хрящей, связок, суставов, сухожилий и мышц, являет собой основу нашего тела, и заботиться о ней тоже нужно и важно. 
Питание ей обеспечат все те же питательные травы, которые в целом хороши для нашего тела: сныть, красный клевер, крапива, посевной овес, звездчатка, лопух и пр. 
Но помимо питания, порой нам нужна починка, и в случае проблем с переломами на помощь может прийти окопник лекарственный. Недаром его называют "костолом". Впрочем, кости он не ломает, а, наоборот, помогает сращивать благодаря содержащемуся в нем аллантоину, алкалоидам, флавоноидам и другим активным веществам. 

(!) Алкалоиды, входящие в состав окопника, ядовиты, потому очень важно соблюдать дозировку. 


с интернета