ПРАКТИКА: ОЧИЩАЮЩАЯ СИЛА МАГМЫ

Каждый из нас - неотъемлемая часть планеты. Энергетически мы тесно связаны с ее телом и сознанием.

В магии новички часто первым делом стремятся развить свое сознание, напрочь забывая о приведении тела в энергетический порядок.

Как не совершить эту ошибку? С чего стоит начинать магические практики? И какие ловушки встречаются на пути адепта?

Наше тело энергетически подключено к телу планеты.
Практика даосского круга помогает активизировать эту связь, раскачать энергетику, избавить тело от блоков, зажимов и болезней на разных планах.

Сильное и здоровое тело - прекрасный сосуд и верный помощник для Вашего сознания.

Итак, приступим.

1. Поставьте ноги на ширине плеч, спина ровная, макушка стремится вверх. Дышите ровно и спокойно. Остановите все мысли в голове. Закройте глаза.

2. Представьте, как из стоп отрастают корни глубоко в землю к самому ядру планеты. Настройтесь на раскаленную магму ядра. Начните ощущать ее мощь, огонь и жар.

3. Вдох - Вы поднимаете энергию к стопам наверх, затем к крестцу и еще выше вдоль позвоночника к макушке. Задержите дыхание и наполните себя энергией раскаленного ядра.
Выдох - энергия опускается через переднюю часть тела вниз и замыкает энергетическое кольцо в области крестца. Остатки энергии выходят через ладони.

4. Выполняйте это упражнение до состояния жара во всем теле и прилива жизненных сил.

5. Выходите из медитации.

Почувствовали результат? Какие ощущения от практики?