Что упало - то пропало!

Что упало – то пропало !

Все знают поговорку – «Что упало – то пропало». Так почему бы по мере необходимости ни «ронять» неприятности. Для этого надо взять лист бумаги и нарисовать то, что мешает счастью. Например, одиночество. Его можно изобразить в виде большого черного квадрата с грустными глазами (можно даже добавить слезинку) и натянутой улыбкой. Почувствуйте всю тяжесть этого квадрата. После этого нечаянно «уроните» одиночество. Важно ощутить, как оно летит вниз и падает на пол с грохотом, разлетаясь на мелкие кусочки.
Не вздумайте радоваться, нет, вы обязательно выразите сожаление по поводу упавшего, но при этом в вашем голосе должна быть уверенность, что одиночество никогда больше не вернется в вашу жизнь. Рисунок не поднимайте руками, а сметите веником в совок, выкиньте в мусорное ведро, завяжите пакет и сразу же выбросите в мусорный ящик подальше от дома..