Дозы эфирных масел

-Для добавления в масла-основы при уходе за лицом: на 1 столовую ложку масла 2-4 капли эфирных масел.
-Для усиления эффективности кремов и лосьонов: до 5 капель эфирного масла на 10-15 мл крема.
-Для ухода за волосами: на 1 столовую ложку основы (маски или масла) берем 4-6 капель эфирных масел.
-При уходе за телом: в 1 столовую ложку базового масла добавить 6-10 капель эфирных масел.
-Для полосканий: 2-3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды.
-Для ароматизации дома аромалампы: 3-4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м2 площади.
-Для ванн: 4-7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн).
-Для массажа: 3-6 капель эфирного масла на 1 столовую ложку (15 мл) масла-основы.
-Для сауны и бани: 2-4 капли эфирного масла на 15 м2.