Снять усталость и лишнюю энергию

Вам потребуется - 2 ст. ложки соли, 5-ти литровый пакет цветочной земли из магазина (можно накопать землю с грядки), таз (лучше металлический) или большая кастрюля, полотенце для ног, не высокая картонная коробка (прочный полиэтиленовый пакет на 12 литров или пара газет).

1195741986_190181. Растворите 2 столовые ложки соли в тазу с теплой водой (для более глубокой очистки желательно иметь для этой процедуры «заряженную» соль, в противном случае подойдет как морская, так и обычная столовая соль, но без добавок йода). Подготовьте ещё одну не большую емкость с теплой водой примерно на 1-1,5 литра, полотенце для ног.

Поставьте ноги в таз с соленой водой, желательно, чтобы вода доходила как минимум до щиколоток. Посидите 10, максимум 15 минут. Вынимая ноги из таза, хорошо ополосните их подготовленной ранее чистой теплой водой, из не большой емкости. Оботрите ноги насухо.

2. Высыпите землю в коробку (в пакет или рассыпьте на газеты), поставьте ноги на землю и слегка присыпьте их землей. Закройте глаза, представьте что вы стоите на вспаханном поле, Земля теплая, чуть влажная. Попросите стихию Земли очистить ваше тело, напитать его новой, чистой энергией. Начните «дышать» ногами - на вдохе представляя, что из каждого пальчика на ногах растут не большие корешки, вместе с вдохом энергия Земли входит в ваше тело, доходит до макушки головы, омывает его и на выдохе возвращается обратно, унося с собой усталость, жизненные неурядицы и т.п. Посидите так ровно столько, сколько вам захочется, поговорите мысленно с Землей, попросите защиты, поддержки, поблагодарите. После медитации ополосните ноги оставшейся чистой водой. Оботрите насухо, наденьте теплые носки из натурального материала.

Использованную соленую воду выливать самим, никого не просить! Землю можно использовать многократно.