Упражнение «Воплощение в жизнь»
Страница 1 из 1 • Поделиться
Упражнение «Воплощение в жизнь»
Упражнение «Воплощение в жизнь»
Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Продолжайте дышать медленно, глубоко и ритмично. Расслабьте все части тела, включая челюсть и язык, и продолжайте глубоко дышать. С каждым вдохом и с каждым выдохом избавляйтесь от напряжения, которое чувствуете в теле, начиная с головы и медленно двигаясь вниз, расслабляя все тело. Продолжайте дышать медленно, глубоко и ритмично, отпуская все напряжение, мысленно двигаясь от головы к стопам.
Теперь представьте ваш личный способ воплощения в жизнь. Это шаблон поведения, который, по вашим наблюдениям, приводит к отличным результатам, когда речь идет о достижении цели. Прокрутите его поэтапно. Какие действия раз за разом приводили вас к успеху? Какие чувства вы испытывали? Какие эмоции? Было ли у вас при этом ощущение крайней необходимости? Чувство убежденности? Уверенности? Ясности?
Рассмотрите этот процесс как можно детальнее. Запомните характер своих мыслей, чувств и эмоций. Вспомните, что вы чувствовали, когда достигли этого результата, когда достигли своей цели.
Теперь подумайте о чем-‐нибудь, что вы хотели бы привлечь в свою жизнь. Представьте, как вы применяете для достижения этой цели ту же стратегию, которая срабатывала в прошлом. Представьте ее в действии. Представьте, как вы движетесь вперед во времени и чувствуете, что вы на верном пути к желаемой цели. Вспомните мысли, чувства и эмоции, которые, как вы знаете, приводят к успеху.
Представьте, что вы достигли желаемого результата. Войдите в образ себя, достигшего своей цели, погрузитесь в это переживание всеми органами чувств. Представляйте это, ощущайте это, чувствуйте это. Знайте, что вы достигли цели. Почувствуйте, как это приятно. Задержите эти ощущения на несколько мгновений, чтобы ваши тело, мозг и сознание запомнили это состояние и лучше познакомились с чувством успеха и радости. Наслаждайтесь!
Чувствуйте успех во всех проявлениях. Каковы положительные стороны достижения этой цели или результата? Закрепите это чувство успеха с помощью «Техники трех пальцев» и мысленно скажите себе: «Когда у меня возникнет необходимость или желание чувствовать, думать, верить или действовать так же, все, что мне нужно – соединить три пальца, и так оно и будет».
С этого момента каждый раз, когда вы думаете об этой цели, вспоминайте мысли, образы, чувства, связанные с достижением цели, вспоминайте об энергии, которая у вас есть. А теперь сделайте глубокий вдох и на выходе откройте глаза.
Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Продолжайте дышать медленно, глубоко и ритмично. Расслабьте все части тела, включая челюсть и язык, и продолжайте глубоко дышать. С каждым вдохом и с каждым выдохом избавляйтесь от напряжения, которое чувствуете в теле, начиная с головы и медленно двигаясь вниз, расслабляя все тело. Продолжайте дышать медленно, глубоко и ритмично, отпуская все напряжение, мысленно двигаясь от головы к стопам.
Теперь представьте ваш личный способ воплощения в жизнь. Это шаблон поведения, который, по вашим наблюдениям, приводит к отличным результатам, когда речь идет о достижении цели. Прокрутите его поэтапно. Какие действия раз за разом приводили вас к успеху? Какие чувства вы испытывали? Какие эмоции? Было ли у вас при этом ощущение крайней необходимости? Чувство убежденности? Уверенности? Ясности?
Рассмотрите этот процесс как можно детальнее. Запомните характер своих мыслей, чувств и эмоций. Вспомните, что вы чувствовали, когда достигли этого результата, когда достигли своей цели.
Теперь подумайте о чем-‐нибудь, что вы хотели бы привлечь в свою жизнь. Представьте, как вы применяете для достижения этой цели ту же стратегию, которая срабатывала в прошлом. Представьте ее в действии. Представьте, как вы движетесь вперед во времени и чувствуете, что вы на верном пути к желаемой цели. Вспомните мысли, чувства и эмоции, которые, как вы знаете, приводят к успеху.
Представьте, что вы достигли желаемого результата. Войдите в образ себя, достигшего своей цели, погрузитесь в это переживание всеми органами чувств. Представляйте это, ощущайте это, чувствуйте это. Знайте, что вы достигли цели. Почувствуйте, как это приятно. Задержите эти ощущения на несколько мгновений, чтобы ваши тело, мозг и сознание запомнили это состояние и лучше познакомились с чувством успеха и радости. Наслаждайтесь!
Чувствуйте успех во всех проявлениях. Каковы положительные стороны достижения этой цели или результата? Закрепите это чувство успеха с помощью «Техники трех пальцев» и мысленно скажите себе: «Когда у меня возникнет необходимость или желание чувствовать, думать, верить или действовать так же, все, что мне нужно – соединить три пальца, и так оно и будет».
С этого момента каждый раз, когда вы думаете об этой цели, вспоминайте мысли, образы, чувства, связанные с достижением цели, вспоминайте об энергии, которая у вас есть. А теперь сделайте глубокий вдох и на выходе откройте глаза.
Luna Eclipse- Главный модератор
Похожие темы
» Расклад - "Предыдущее воплощение"
» Упражнение «Благодарность»
» Ваше кармическое воплощение
» Упражнение «Обезьяний ум»
» УПРАЖНЕНИЕ "МИР РОЗ"
» Упражнение «Благодарность»
» Ваше кармическое воплощение
» Упражнение «Обезьяний ум»
» УПРАЖНЕНИЕ "МИР РОЗ"
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Пн Апр 22, 2024 4:47 am автор Boudikka Icena
» ШКОЛА - СОЗДАНИЕ ПОМОЩНИКОВ и ПОДСЕЛЕНИЕ ИХ В ПРЕДМЕТЫ СИЛЫ
Пн Апр 22, 2024 4:09 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Вебинар "МАГИЯ КЛЮЧЕЙ"
Вт Янв 30, 2024 12:35 pm автор Borisovka68
» Диагностика отношений в паре и межличностных конфликтов в социуме
Чт Янв 25, 2024 1:42 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» НОВЫЙ КУРС ритуалы на таро Черный Гримуар
Вт Янв 23, 2024 12:45 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Набор в школу ТАРО ТЕНЕЙ
Сб Янв 20, 2024 1:46 pm автор Boudikka Icena
» БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "ЙОЛЬ"
Вт Дек 19, 2023 9:45 am автор Vega
» Бесплатный мастер - класс МАГИЯ БОЛИ
Вс Дек 17, 2023 12:54 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» вебинары-тренинги ДИАГНОСТИКА и МАГ РАБОТА по ФОТО
Чт Ноя 09, 2023 11:56 pm автор † Л€ДИ Addam$ †
» Грамотный став "Защитник дома"
Чт Ноя 09, 2023 4:20 pm автор † Л€ДИ Addam$ †
» Опрос для матерей
Пт Окт 27, 2023 4:28 pm автор zarinalina
» Почему похудела?
Ср Окт 25, 2023 12:14 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» НАБОР НА ОСЕННИЙ ТУРНИР ЭКСТРАСЕНСОВ ФОРУМА ТАИНСТВО МАГИИ
Вт Окт 10, 2023 4:28 pm автор НОВОСТИ ФОРУМА
» Действенные заговоры для избавления от бородавок и папиллом
Чт Сен 21, 2023 8:15 pm автор Мелика
» МАСТЕР-КЛАСС "РАБОТА С ЗАГОВОРАМИ"
Пт Сен 15, 2023 1:23 pm автор Luna Eclipse
» ПРИГЛАШАЮ НА КУРС "Очистительная работа с помощью обережной куклы"
Пн Сен 11, 2023 2:30 pm автор Аглая7
» Работа с Псалмами ( материал взят из книг сестер Соболь)
Пн Май 08, 2023 8:31 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Богиня Баба Йога (Баба Яга)
Вс Апр 30, 2023 6:50 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Двоедушник — в славянской мифологии
Вс Апр 30, 2023 6:22 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Спиральная динамика для жизни и бизнеса Грейвза
Вт Фев 28, 2023 7:12 pm автор † Л€ДИ Addam$ †
» Успокаивающая Музыка.Сергей Грищук
Вс Фев 26, 2023 7:19 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» КУРС ТАРО ДЕКАМЕРОН
Пт Фев 17, 2023 3:15 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» 2 декабря - Обережье.
Сб Фев 04, 2023 1:57 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Школа ТАРО ГНОМОВ в бизнес-консультировании
Вт Янв 10, 2023 9:54 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Игра в эзотерические слова
Чт Янв 05, 2023 8:07 am автор † Л€ДИ Addam$ †