Дыхание Солнца и Луны
Страница 1 из 1 • Поделиться
Дыхание Солнца и Луны
Дыхание Солнца и Луны
При дыхании Солнца и Луны, которое иногда называют союзом Солнца и Луны, вдох и выдох делают попеременно через разные ноздри. Правая половина тела соответствует Солнцу, а левая — Луне. Такой тип дыхания усиливает психическую активность и способствует достижению полного сосредоточения, необходимого для осознания себя внутри сна (один из видов шаманской работы) и экстаза. При солнечно-лунном дыхании энергетика человека находится в нерушимом равновесии, превосходящем по устойчивости агым.
Техника.
Полностью выдохните весь воздух через левую ноздрю, акцентируясь при этом на сердце, и зажмите нос большими пальцами. Отпустите левую ноздрю и сделайте глубокий волнообразный вдох, ощущая, как энергия поднимается по левой стороне позвоночника. Вновь верните большой палец в исходную позицию на левой ноздре, задержите дыхание и сосредоточьтесь на темени. Откройте правую ноздрю и сделайте полный выдох, чувствуя, как энергия опускается по правой стороне позвоночного столба. Зажав правую ноздрю, задержите дыхание, сосредоточиваясь на солнечном сплетении. Сделайте вдох через правую ноздрю, убрав большой палец. Одновременно с этим представьте, как энергия поднимается по правой стороне позвоночника. Верните большой палец правой руки в исходную позицию и задержите дыхание, сосредоточившись на макушке (не на темени!). Откройте левую ноздрю, выдыхая воздух и ощущая, как энергия устремляется вниз по левой стороне позвоночника. Задержите дыхание, концентрируясь на середине груди (точка выше солнечного сплетения на уровне сердца). Повторите весь цикл несколько раз.
Несмотря на кажущуюся сложность данного упражнения после некоторого навыка оно будет выполняться довольно легко и скоро принесет результаты. Древние говорили, что если это дыхание выполнять со знанием дела 4 раз в день (на рассвете, в полдень, на закате и в полночь), то можно выйти из оков земных законов и ограничений. Его можно практиковать с партнером. Например, первый участник выдыхает воздух из правой ноздри, а второй одновременно вдыхает левой ноздрей. Такой вариант подразумевает пару, состоящую из мужчины и женщины. Свидетельство о практике парного выполнения дыхательных упражнений сохранились у некоторых народов Крайнего Севера (чукчи, эскимосы), которые до сих пор заменяют поцелуй трением носа об нос. Существует древнее предание о дыхании Солнца и Луны. Согласно ему когда-то Солнце-Дочь светило ночью, а Луна-Сын — днем. После того как Солнце-Дочь похитил ночью Дух урагана, брат и сестра поменялись местами, т. е. Солнце стало освещать землю днем, а Луна — ночью.
Помимо Солнца и Луны, этот тип дыхания связан с двумя точками на небе — зенитом и так называемой дырой за Полярной звездой. Солнечная энергия имеет отношение к зениту, а лунная энергия — к дыре за Полярной звездой. Этими двумя точками обусловлена разница в акцентах во время задержки дыхания (макушка — темя). Ежедневный цикл упражнения символизирует движение с севера на юг: от полуночи, олицетворяющей новолуние и мистическое Ночное Солнце, к полудню (наибольшее восхождение Солнца в полдень и полнолуние). При любом местонахождении практикующего зенит (Солнце) проецируется на макушку. Когда человек обращен лицом к югу, луч от Полярной звезды, находящейся севернее точки зенита, попадает на темя. Поскольку прохождение энергий внутри тела отождествляется с движением светил (Солнце, Луна) и их силой (зенит, дыра), акцент во время задержки дыхания варьирует. С этим связано изменение концентрации внимания с солнечного сплетения на область сердца по принципу «выше — ниже». Кроме того, согласно шаманским представлениям, центр человека равноподелен между этими двумя энергетическими областями.
При дыхании Солнца и Луны, которое иногда называют союзом Солнца и Луны, вдох и выдох делают попеременно через разные ноздри. Правая половина тела соответствует Солнцу, а левая — Луне. Такой тип дыхания усиливает психическую активность и способствует достижению полного сосредоточения, необходимого для осознания себя внутри сна (один из видов шаманской работы) и экстаза. При солнечно-лунном дыхании энергетика человека находится в нерушимом равновесии, превосходящем по устойчивости агым.
Техника.
Полностью выдохните весь воздух через левую ноздрю, акцентируясь при этом на сердце, и зажмите нос большими пальцами. Отпустите левую ноздрю и сделайте глубокий волнообразный вдох, ощущая, как энергия поднимается по левой стороне позвоночника. Вновь верните большой палец в исходную позицию на левой ноздре, задержите дыхание и сосредоточьтесь на темени. Откройте правую ноздрю и сделайте полный выдох, чувствуя, как энергия опускается по правой стороне позвоночного столба. Зажав правую ноздрю, задержите дыхание, сосредоточиваясь на солнечном сплетении. Сделайте вдох через правую ноздрю, убрав большой палец. Одновременно с этим представьте, как энергия поднимается по правой стороне позвоночника. Верните большой палец правой руки в исходную позицию и задержите дыхание, сосредоточившись на макушке (не на темени!). Откройте левую ноздрю, выдыхая воздух и ощущая, как энергия устремляется вниз по левой стороне позвоночника. Задержите дыхание, концентрируясь на середине груди (точка выше солнечного сплетения на уровне сердца). Повторите весь цикл несколько раз.
Несмотря на кажущуюся сложность данного упражнения после некоторого навыка оно будет выполняться довольно легко и скоро принесет результаты. Древние говорили, что если это дыхание выполнять со знанием дела 4 раз в день (на рассвете, в полдень, на закате и в полночь), то можно выйти из оков земных законов и ограничений. Его можно практиковать с партнером. Например, первый участник выдыхает воздух из правой ноздри, а второй одновременно вдыхает левой ноздрей. Такой вариант подразумевает пару, состоящую из мужчины и женщины. Свидетельство о практике парного выполнения дыхательных упражнений сохранились у некоторых народов Крайнего Севера (чукчи, эскимосы), которые до сих пор заменяют поцелуй трением носа об нос. Существует древнее предание о дыхании Солнца и Луны. Согласно ему когда-то Солнце-Дочь светило ночью, а Луна-Сын — днем. После того как Солнце-Дочь похитил ночью Дух урагана, брат и сестра поменялись местами, т. е. Солнце стало освещать землю днем, а Луна — ночью.
Помимо Солнца и Луны, этот тип дыхания связан с двумя точками на небе — зенитом и так называемой дырой за Полярной звездой. Солнечная энергия имеет отношение к зениту, а лунная энергия — к дыре за Полярной звездой. Этими двумя точками обусловлена разница в акцентах во время задержки дыхания (макушка — темя). Ежедневный цикл упражнения символизирует движение с севера на юг: от полуночи, олицетворяющей новолуние и мистическое Ночное Солнце, к полудню (наибольшее восхождение Солнца в полдень и полнолуние). При любом местонахождении практикующего зенит (Солнце) проецируется на макушку. Когда человек обращен лицом к югу, луч от Полярной звезды, находящейся севернее точки зенита, попадает на темя. Поскольку прохождение энергий внутри тела отождествляется с движением светил (Солнце, Луна) и их силой (зенит, дыра), акцент во время задержки дыхания варьирует. С этим связано изменение концентрации внимания с солнечного сплетения на область сердца по принципу «выше — ниже». Кроме того, согласно шаманским представлениям, центр человека равноподелен между этими двумя энергетическими областями.
Luna Eclipse- Главный модератор
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Пн Апр 22, 2024 4:47 am автор Boudikka Icena
» ШКОЛА - СОЗДАНИЕ ПОМОЩНИКОВ и ПОДСЕЛЕНИЕ ИХ В ПРЕДМЕТЫ СИЛЫ
Пн Апр 22, 2024 4:09 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Вебинар "МАГИЯ КЛЮЧЕЙ"
Вт Янв 30, 2024 12:35 pm автор Borisovka68
» Диагностика отношений в паре и межличностных конфликтов в социуме
Чт Янв 25, 2024 1:42 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» НОВЫЙ КУРС ритуалы на таро Черный Гримуар
Вт Янв 23, 2024 12:45 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Набор в школу ТАРО ТЕНЕЙ
Сб Янв 20, 2024 1:46 pm автор Boudikka Icena
» БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "ЙОЛЬ"
Вт Дек 19, 2023 9:45 am автор Vega
» Бесплатный мастер - класс МАГИЯ БОЛИ
Вс Дек 17, 2023 12:54 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» вебинары-тренинги ДИАГНОСТИКА и МАГ РАБОТА по ФОТО
Чт Ноя 09, 2023 11:56 pm автор † Л€ДИ Addam$ †
» Грамотный став "Защитник дома"
Чт Ноя 09, 2023 4:20 pm автор † Л€ДИ Addam$ †
» Опрос для матерей
Пт Окт 27, 2023 4:28 pm автор zarinalina
» Почему похудела?
Ср Окт 25, 2023 12:14 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» НАБОР НА ОСЕННИЙ ТУРНИР ЭКСТРАСЕНСОВ ФОРУМА ТАИНСТВО МАГИИ
Вт Окт 10, 2023 4:28 pm автор НОВОСТИ ФОРУМА
» Действенные заговоры для избавления от бородавок и папиллом
Чт Сен 21, 2023 8:15 pm автор Мелика
» МАСТЕР-КЛАСС "РАБОТА С ЗАГОВОРАМИ"
Пт Сен 15, 2023 1:23 pm автор Luna Eclipse
» ПРИГЛАШАЮ НА КУРС "Очистительная работа с помощью обережной куклы"
Пн Сен 11, 2023 2:30 pm автор Аглая7
» Работа с Псалмами ( материал взят из книг сестер Соболь)
Пн Май 08, 2023 8:31 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Богиня Баба Йога (Баба Яга)
Вс Апр 30, 2023 6:50 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Двоедушник — в славянской мифологии
Вс Апр 30, 2023 6:22 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Спиральная динамика для жизни и бизнеса Грейвза
Вт Фев 28, 2023 7:12 pm автор † Л€ДИ Addam$ †
» Успокаивающая Музыка.Сергей Грищук
Вс Фев 26, 2023 7:19 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» КУРС ТАРО ДЕКАМЕРОН
Пт Фев 17, 2023 3:15 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» 2 декабря - Обережье.
Сб Фев 04, 2023 1:57 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Школа ТАРО ГНОМОВ в бизнес-консультировании
Вт Янв 10, 2023 9:54 am автор † Л€ДИ Addam$ †
» Игра в эзотерические слова
Чт Янв 05, 2023 8:07 am автор † Л€ДИ Addam$ †