Техника Удержание активностью.

Техника Удержание активностью.

Первым делом, при упоминании об успокоении в
голове возникает идея активности, что справедливо. Находясь в
фазе, нужно всегда обязательно находиться в каком-либо
действии, начиная от физической активности и заканчивая
умственной, но направленной на внутренние процессы
переживания.
Это одновременно самая простая и действенная техника, поэтому
если бы техники описывались не в алфавитном порядке, а в
порядке значимости, то она всё равно оставалась бы на первом
месте. Смысл заключается как в можно близком и постоянно
изменяющемся контакте с миром фазы и всеми его проявлениями.
То есть никогда не нужно задумавшись стоять на одном месте и
ничего не делать. Нужно всегда находиться в предельной
активности. Это сделать нетрудно, потому что это очень даже
интересно.
Можно всё кругом рушить, всё ощупывать и осматривать, лезть в
каждую дверь и в каждую яму, бить или разговаривать с кем-либо
и т.д. В общем, нужно всегда находиться в движении.