Техника Страх.

Техника Страх.

Суть её состоит в том, чтобы в момент пробуждения вспомнить
или представить что-нибудь для себя действительно жуткое. Надо
сказать, что после сна сознание очень чувствительно к страху,
поэтому вспомнить и испугаться чего-то страшного не так сложно,
как может казаться. Можно заранее обдумать все
возможные свои страхи, начиная со старых детских и заканчивая
серьёзными фобиями, чтобы потом легко их вспомнить и
применить. Если какой-то страх у вас не вызывает сильных эмоций
в полном бодрствовании, то это не значит, что не испугаетесь
достаточным образом после пробуждения. Например, мне по
пробуждении достаточно как можно реально представить
присутствующих рядом со мной мертвецов, привидений или
призраков, как у меня заводятся сильные вибрации. В полном
бодрствовании мысли о привидениях нисколько меня не пугают,
что является показателем. Главное в этот момент не испугаться так
сильно, чтобы сразу же не начать пытаться выйти из фазы
самостоятельно, но такое редко бывает, потому что действует
условный страх, который должен напугать подсознание, а сами вы
в это время, скорей всего, будете чётко представлять отсутствие
опасности, но страх будет. Эту технику я тоже разработал
самостоятельно.