Путешествие Духа

Путешествие Духа

Сначала прочитайте текст упражнения один или два раза, или больше, если хотите, а затем отложите ненадолго книгу, чтобы выполнить его.
Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных продолжительных выдохов: плавно вдыхайте до тех пор, пока легкие полностью не заполнятся воздухом, а затем выдыхайте, просто позволяя воздуху медленно выходить - не выдувая его с усилием. Мысленно обратитесь в вашему Божественному «Я» с просьбой окутать вас ярко-белым сиянием. Представьте, что вы оказались внутри кокона сияющей, сверкающей и искрящейся белой энергии. Попросите ваших ангелов и небесных наставников помочь вам удерживать и укреплять эту защиту.
Обратите ваш внутренний взор в область сердца. Представьте, что у вас в груди плавно разливается мягкий золотистый свет. Вы входите в этот свет - и как бы растворяетесь в нем. Вы оказываетесь внутри этого залитого золотистым сиянием пространства - в другом измерении реальности.
Представьте, что перед вами от горизонта до горизонта расстилается огромный прекрасный мир, залитый золотистым солнечным светом. Вы видите цветущие сады, великолепные храмы, зеленые леса, горные вершины, прозрачные озера, море с золотистыми пляжами. Вы можете представить все, что хотите - все, что вам особенно нравится. Это ваш мир, и вы можете устроить его по своему желанию.
Вы находитесь сейчас в центре этого мира, но можете перемещаться по нему так, как вы хотите. Для вас нет преград, нет расстояний. Вы можете летать. Вы можете плавать под водой. Вы можете, если захотите, вырасти до размеров горы, а можете уменьшиться до размеров божьей коровки. Вы можете даже превращаться в самых разных существ - в птиц, бабочек, животных, а может, в эльфов и гномов. Вам достаточно для этого лишь изъявить соответствующее желание - больше никаких усилий делать не нужно.
В этом мире вы являетесь бессмертным существом. Вы неуязвимы - никто и ничто не может вам причинить никакого вреда.
Представьте, что вы легко взлетаете и безо всяких усилий парите над вашим прекрасным миром. Сверху вы видите, что ваш мир богато населен: в лесах обитают звери и птицы, на обильных зеленых пастбищах пасутся стада коров, овец - а может, даже других, фантастических, никогда не виданных животных. Вы твердо знаете, что все существа, обитающие в этом мире, дружелюбно настроены и относятся к вам с любовью. Этот мир абсолютно безопасен. Здесь нет места злу и страху. Таких понятий просто не существует. Все вокруг пронизано любовью, светом, добром.
Вы летите и любуетесь сверху прекрасным миром - цветущими садами и лугами, морями и горами, пастбищами, реками, озерами, а может, дворцами и храмами (по своему усмотрению вы можете заполнить мир любыми прекрасными вещами, можете и решить, от чего вам отказаться, что вам не нужно в этом мире). В полете к вам присоединяются птицы, и вы ненадолго тоже превращаетесь в птицу, чтобы присоединиться к стае. Вы разговариваете с птицами, и они отвечают вам. Вы шлете друг другу приветствия и благословения, полные любви и добра. Затем вы снова возвращаете себе свой облик, и летите дальше. Если захотите, вы можете превратиться в сияющее, светящееся существо Света - ангела, и путешествовать дальше в этом облике, а можете остаться в человеческой оболочке.
Вы можете лететь в горы, и присесть отдохнуть на вершине, чтобы вдохнуть прекрасный чистый горный воздух, и собрать букет великолепных горных эдельвейсов. Вы можете лететь к морю, чтобы поплавать там с дельфинами. Вы можете отправиться в прекрасный сад, чтобы погулять там среди ароматных цветущих растений, а может, превратиться в бабочку и порхать с цветка на цветок. Вы можете делать все, что хотите - ведь это ваш мир, и ваши возможности в нем неограниченны! Есть только одно ограничение: в этот мир не может войти ничто негативное и деструктивное. Если у вас появится хоть одна негативная мысль, вы просто сразу же окажетесь вне этого мира, вернувшись в свою обычную реальность. Не бойтесь, это вам ничем не грозит. Вы сможете пытаться вернуться и удержаться в вашем прекрасном мире снова и снова, столько раз, сколько вам понадобится, чтобы начать чувствовать там себя хорошо и комфортно, как дома.
Это упражнение очень хорошо напоминает нам о нашей истинной сути. Мы, как Божественные существа, созданы из энергии, а для энергии нет никаких преград. Преграды есть для нас лишь в материальном мире, куда мы согласились отправиться во временное путешествие, облачившись в биологическую оболочку. Но в нашем настоящем, небесном доме мы являем собой чистую энергию, которая может менять свою форму по одному лишь нашему желанию. Мы действительно может творить миры, мы можем и летать, и превращаться в разные существа, и даже дышать под водой, потому что энергия может приобретать любые свойства, а управляется энергия нашим намерением.
Вспомнив свою истинную суть и ощутив безграничную свободу существа, являющегося чистой энергией, мы восстанавливаем свои силы и обретаем гораздо больше могущества и в нашей земной жизни. А главное - мы возвращаемся в состояние покоя, гармонии, побеждаем свои страхи и обретаем ровное стабильное эмоциональное состояние, которое позволит нам легко и быстро пройти необходимые перемены и справиться со всеми своими земными задачами.
Вы можете выполнять это упражнение так часто, как захотите. Можете по своему желанию варьировать его от раза к разу, представляя себе разные грани своего мира и путешествуя то по воде, то по воздуху, встречаясь с самыми разными дружественными существами, и т. д. Ваше воображение, находясь в тесной связи с вашим Божественным «Я», подскажет вам самые разные варианты путешествий по вашему небесному дому.