Самодиагностика и коррекция

Если почувствовали себя как-то не так, обнаружили что-то не то в теле или в Душе, можно будет попробовать выяснить, в чем дело.

Итак, уединились, успокоились, сели удобно, настроились, зажгли благовония (можно обойтись и без аттрибутов), сомкнули ладошки перед грудью, закрыли глаза и начали потихонечку оценивать, что у нас делается внутри. Здесь сигналами являются ощущение, запах, вкус, свет, цвет, энергопотоки внутри организма: темно или светло, какие оттенки. Любое появление темного оттенка или фигуры сразу фиксируем своим вниманием, концентрируемся на нем или на них до тех пор, пока не исчезнет или не поменяется цвет. Убедились, что все светло и тело не отозвалось ни на боль, ни на тяжесть, продолжаем наблюдать, но уже размыкая ладони, но не открывая глаза.
Теперь оцениваем, что происходит вне нас. Точно так же, как и в предыдущем случае: цветовые полосы, пятна, потоки, куда движутся, как движутся. Когда убедились, что и здесь все стабильно, перемещаемся к внутреннему исследованию себя и своих органов. Мысленно задаем вопрос: голова? Смотрим – картинка изменилась. Если нет, то все в порядке. Далее. Шея? Грудная клетка? Живот? Позвоночник? Руки? Ноги? Если все комфортно и удобно, вынесли взгляд вовне и посмотрели на себя снаружи, со всех сторон.

И снова также: если видим темное образование, наблюдаем за ним до тех пор, пока оно не посветлеет. Любая концентрация внимания привлекает нужную энергию и меняет ситуацию. Теперь открыли глазки, развели ладошки на уровне груди на расстоянии 10-15 см и легкими пульсирующими движениями пытаемся выяснить, на каком расстоянии наши ладони начинают ощущать что-то, в виде покалывания, плотности энергии в виде шара, сгустка воздуха, ветерка или чего-то подобного. То расстояние, на котором начали это ощущать, показывает и характеризует ваше собственное поле. Если за пределами линии плеч, значит, энергия в поле есть, поле работает как надо. Если проваливаются руки, то энергии недостаточно. Чтобы подкопить энергию, достаточно попрессовать воздух несколько минут, и все придет в норму.