Целебные средства от усталости

1-й рецепт исцеления: лимон, мед и грецкие орехи Необходимо один стакан
очищенных грецких орехов и один лимон измельчить, добавить стакан
натурального меда, тщательно перемешать. Принимать целебное средство
следует по одной столовой ложки три раза в день.

2-й рецепт исцеления: виноградный сок Необходимо принимать по две
столовые ложки свежего виноградного сока за полчаса до еды, либо съедать
горсть винограда.

3-й рецепт исцеления: целебный состав Необходимо смешать стакан молока и
одна чайную ложек аптечной ромашки, довести до кипения, после чего
держать отвар на слабом огне 10-15 минут, снять с огня и дать немного
остыть, добавить одну столовую ложку меда, процедить и выпить за 40
минут до отхода ко сну.

4-й рецепт исцеления: хвойный отвар Необходимо две столовые ложки
измельченной сосновой хвои залить 300 мл воды, довести до кипения и
держите состав на среднем огне двадцать минут, после чего снимите отвар с
плиты и процедите его, после того, как он немного остынет, добавьте к
нему три столовые ложке меда и тщательное перемешайте. Принимать
целебный отвар следует по одной столовой ложки три раза в день за
полчаса до еды.

5-й рецепт исцеления: сон, отдых и свежий воздух Не забывайте о том, что
основной причиной появления хронической усталости являются постоянные
стрессы. Старайтесь нормализовать свой образ жизни, высыпайтесь,
уделяйте время прогулкам на свежем воздухе. Полностью откажитесь от
приема спиртных напитков, крепкого чая и кофе - не смотря на кажущийся
прилив сил, за ним неизбежно последует состояние угнетения нервной
системы.

6-й рецепт исцеления: целебный овес Необходимо один стакан промытых
цельных зерен овса залить одним литром воды, довести до кипения и варить
на малом огне до получения киселя, после чего процедить и добавить две
столовые ложки меда. Принимать целебный отвар следует по половине
стакана два раза в день за полчаса до еды.

7-й рецепт исцеления: шиповник Шиповник зарекомендовал себя в качестве
отличного общеукрепляющего средства, он особенно полезен при
расстройствах нервной системы. Из него можно приготовить целебный отвар
на основе шиповника, он особенно полезен людям, которые подвержены
постоянным физическим и психическим нагрузкам