Мастер класс "Мудры и мантры"

Девочки, вы записаны

Доброго времени суток всем присутствующим!
Рада приветствовать вас нга мастер классе «Мантры и мудры».

Хочу сказать сразу, что мастер класс получился достаточно объемным. Ну не смогла я его сделать короче, не смогла. Как говорится из песни слов не выкинешь.
Для кого то практики мантр и мудр стали уже постоянными, а для кого то все в новинку. И для того чтобы разобраться в механизме работы этих чудесных техник, нужна теория.
Вот с нее мы и начнем, и плавно перейдем к практике…
Начнем с практики мудр!

Мудры – древнейшее искусство. Многие его считают сродни магии, но это не так. Да, они дают результат, который можно назвать волшебным, но в основе искусства мудр нет ничего мистического или колдовского, а есть лишь истинные знания о природе мира.
Эти знания родом из Древней Индии. По легендам, их принесли с небес сами боги, дав в руки особо отмеченным, посвященным учетелям.. По другим легендам это знание пришло в Древнюю Индию из высокоразвитой древнейшей цивилизации, известной под именем Арктида, или Гиперборея. Искусство управлять миром, основываясь на знании его истинной природы, было освоено там в совершенстве.
А что же за истинная природа мира, на знании о которой построено искусство мудр?
Этому знанию тоже пришло время стать явным. Согласно ему весь наш мир пронизан энергетическими нитями. Эти нити пронизывают все человеческое тело и связывают его с окружающим миром. На ладонях рук и стопах ног находятся миллионы точек входа и выхода этих нитей. Благодаря этим связям человек является частью не только окружающей его природы, но и всей Вселенной.
Вселенная – живой организм, человек его клетка, связанная с целым множеством нитей, по которым передается энергия и информация.
Эта связь прямая и обратная. Мы можем получать от Вселенной энергию и информацию и таким образом поплнять свой запас жизненных сил и правильно ориентироваться в окружающей жизни. Но и сами мы можем воздействовать на окружающий мир посредством связывающих нас с ним нитей. Мы можем даже овладеть искусством создавать такие комбинации этих нитей, которые будут менять энергетику окружающего нас пространства наилучшим для нас образом.
Поскольку на ладонях и пальцах рук множество точек входа и выхода энергетических нитей, то проще всего манипулировать ими при помощи жестов, складывая пальцы в определенные комбинации.
Мудры – это и есть особые комбинации пальцев, жесты рук, с помощью которых создаются различные комбинации энергетических нитей, связывающих нас с окружающим миром.

Материальный мир подвластен нашей воле

Мудры позволяют нам менять материальный мир, управлять им по своей воле. Не применяя при этом физический усилий.
Человеческие органы чувств обычно сопротивляются этой истине. Они не верят в то, что материальный мир может меняться по нашей воле без вмешательства силы. Обычно люди вмешиваются в материальный мир именно силой. Так они хотят получить выгоду для себя. Даже пытаются реки поворачивать вспять. Но результат от силового вмешательства обычно либо непропорционально мал и не соответствует затраченным усилиям, либо и вовсе противоположный желаемому.
Гораздо более весомый и значимый результат мы получаем, когда действуем не грубой силой, не в лоб, а исподволь. Когда работаем тонкими инструментами – своей волей, намерением, не кулаком, а кончиками пальцев. Когда воздействуем на энергию, а не на материальную составляющую мира. И благодаря нашему воздействию на энергию меняется в итоге сама материальная составляющая.
Это только для неподготовленных органов чувств мир кажется плотным, незыблемым и с трудом поддающимся изменениям. На самом деле видимый мир пластичен. Его можно изменить так, как нам нужно, буквально несколькими движениями пальцев.
Движениями пальцев мы можем создать изобилие в своей жизни, привлечь деньги, навсегда покончив с бедностью. Мы можем создавать все необходимое для себя, без необходимости надрываться ради этого на тяжкой работе. Мы можем обрести подлинное богатство – конечно, оно с неба не упадет, но искусство мудр поможет вам создать такие обстоятельства вашей жизни, в которых богатство придет самым естественным для вас путем. Мы можем наладить нужные отношения с людьми. Мы можем защититься от всех нежелательных влияний. Мы можем обрести силу и власть, исполнить свои самые сокровенные желания и достичь высоких целей. Можем помочь себе исцелиться от многих недугов, и даже привлечь любовь в свою жизнь.
При этом нам не придется бороться, пробивать головой стены и прилагать массу усилий. Все желаемое осуществляется в наиболее комфортной для вас форме.

Движением пальцев мы можем менять энергии окружающего
Мира

Создавая ту или иную комбинацию энергетических нитей, мы меняем конфигурацию окружающего нас пространства.
Все, что с нами происходит в жизни, сначала возникает в виде энергетической конфигурации пространства. И лишь затем эта энергетическая «схема» или «проект» воплощается в виде реальных событий.
Вовремя изменив «проект», мы меняем в нужную сторону и ход событий нашей жизни. Таким образом мудры являются универсальным средством управления окружающим миром благодаря способности наших пальцев создавать особые комбинации энергетических нитей и менять энергетическую конфигурацию окружающего нас пространства.
У слова «мудра» множество значений. Обычно его переводят с санскрита как «печать», «знак». Но эти значения очень условны. Истинный смысл этого слова гораздо глубже. В нем содержится указание на способность человеческого разума постичь истину окружающего мира, благодаря чему руки получают дар управления энергиями, с тем, чтобы создавать радость для себя и других.

Три условия работы с мудрами

Применение мудр доступно каждому человеку и не требует особой подготовки. Вы просто складываете особым образом пальцы и мир меняется.
Это можно сравнить с игрой на музыкальном инструменте. Только что была тишина но стоит коснуться струн, как возникает звук, определенным образом меняющий пространство.
Мудра действует сама собой. Чтобы получить результат, достаточно лишь ее выполнить. Но все же от выполнения одной и той же мудры результаты у разных людей и даже у одного и того же человека в разных случаях, могут отличаться. Поэтому, применяя мудры мы должны твердо знать, что именно хотим получить и от чего зависит получение именно того результата, который нам нужен. А зависит оно от трех вещей:
• твердости и активности нашего намерения
• наличия созидательной цели
• правильного душевного настроя

Условие первое:твердое активное намерение

Выполнение каждой мудры обязательно должно сопровождаться формированием четкого намерения получить в результате именно то, что вы хотите.
Однако этот пункт не всегда и не всем понятен. Зачем еще формировать намерение, если мудра работает и так?
Отвечу на этот вопрос. Да, мудра работает и так, но мудра всего лишь создает необходимую нам конфигурацию энергии. А вот на службу какой именно цели мы направим эту энергию зависит от нас, точнее, от усилий нашего сознания. Мудра, создающая конфигурацию энергетических нитей, меняет реальность. Но и наше сознание тоже сила, меняющая реальность. Почему же не использовать эту силу для более оптимального действия мудры?
Прибегнем к образному сравнению и уподобим мудру выпускаемой из лука стреле. А намерение, создаваемое силой сознания – это словно острый глаз стрелка и его твердая рука, направляющая эту стрелу к нужной цели.
Ведь даже при применении одной и той же мудры вы можете в разных случаях ставить разные цели. Например, вы выполняете мудру лидерства. Если вы владелец собственной фирмы, она может дать вам авторитет в глазах ваших работников. Если вы домохозяйка уважение и почитание мужа и детей. Если школьный учитель внимание со стороны учеников и т.д. В одной и той же мудре заложены самые разные возможности. Какую из этих возможностей вы выберете – зависит от вашего намерения.

Условие второе: созидательная цель

Что значит созидательная цель?
Это значит цель, которая не предполагает причинения вреда другим людям, ущемления их воли, насилия над ними и прочих недобрых умыслов.
Не зависимо от того, в какой ситуации вы предполагаете применить ту или иную мудру, цель должна быть созидательной.
Если у вас кроется злой умысел, либо вы хотите кому то сделать плохо, мудра работать не будет.
Запомните, с помощью искусства мудр можно только созидать!

Условие третье: правильный душевный настрой

Как мы уже говорили, для наилучшего выполнения мудр желательно находиться в спокойном расслабленном состоянии.
Особенно это важно это при выполнении мудр, направленных на улучшение отношений с людьми. Все мы знаем, что любая нервозность, беспокойство, страхи очень портят отношения. И если вы будете выполнять мудру в нервном или неспокойном состоянии, вы тем самым внесете помехи в канал ее действия. То есть поставите препятствия на пути разворачивания той идеальной энергетической конфигурации пространства, которая заложена в мудрее.
В итоге благоприятные обстоятельства сложатся, но воспользоваться ими вам будет трудно. Возможно, ими воспользуется вместо вас кто то другой, тот, чей душевный настрой в данной ситуации оказался более благоприятен.
Сама практика мудр уже благотворно влияет на наше физическое и душевное состояние. Так что по мере практики вы будете входить в нужный настрой автоматически.
Но для начала очень полезно попрактиковаться в его создании.

Давайте сейчас коротко рассмотрим значения пальцев при работе с мудрами, чтобы еще более глубоко понимать механизмы их работы.

Мудры: значения пальцев

Большой палец — соответствует стихии ветра, первоэлементу дерева, Духу-Отцу, половой чакре, головному мозгу, планета Марс. Имеет синий цвет. Верхняя фаланга соответствует желчному пузырю, нижняя печени. Массаж первого пальца улучшает деятельность головного мозга и лимфатической системы.
Указательный палец — стихия огня, Божья Воля, горловая чакра, планета Юпитер (власть, авторитет, самолюбие – вечное изменение вещей, принятие жизнь со всеми ее гранями), голубой цвет. Верхняя фаланга — тонкий кишечник, средняя сердце. Массаж второго пальца нормализует работу желудка, стимулирует " огонь пищеварения", толстый кишечник, нервную систему, позвоночник и головной мозг.
Средний палец — стихия земли. Олицетворяет Святой Дух, соответствует чакре солнечного сплетения, планетам Сатурн (владыка кармы, судьбы, рока, закона) и Земля, фиолетовому цвету, холоду. Верхняя фаланга — желудок, поджелудочная железа, селезенка. Массаж третьего пальца улучшает функцию кишечника, кровеносной системы, стимулирует работу головного мозга, пищеварения, помогает справиться с аллергией, беспокойством, тревожностью, самоедством.
Безымянный палец — соответствует металлу, лобной чакре, Солнцу, красно-огненному цвету. Верхняя фаланга — толстый кишечник, средняя — легкие. Массаж четвертого пальца восстанавливает работу печени, стимулирует работу эндокринной системы, избавляет от депрессии, уныния, тоски. Этот меридиан управляет всеми защитными функциями организма и отвечает за температуру тела. Создает предпосылки для хорошо функционирующей иммунной системы.
Мизинец — стихия воды, сердечная чакра, холод, планета Меркурий, зеленый цвет. Верхняя фаланга — мочевой пузырь, средняя — почки. Массаж мизинца восстанавливает работу сердца, тонкого кишечника, двенадцатиперстной кишки, нормализирует психику, освобождает от страхов, паники, ужаса, пугливости.
• Дерево олицетворяет рост, новые начинания, жизненные силы и деятельность.
• Огонь характеризует индивидуальность, теплоту и щедрость.
• Земля отвечает за ощущение внутреннего стержня и уравновешенность, за пищеварение, изменчивость и стабильность.
• Металл олицетворяет ясность, чистоплотность, общительность.
• Вода олицетворяет способность приспосабливаться и адаптироваться, чувствовать, расслабляться и накапливать жизненную энергию.
Надо заметить, что четкого соответствия пальцев элементам и чакрам, не наблюдается у каждой системы свои обозначения.

Важные рекомендации: где, как и когда практиковать мудры

Выполнять мудры может любой человек, независимо от возраста и состояния здоровья. Мудры выполняются только сидя с прямой спиной. Если вы хотите, можете сесть на пол в позу лотоса или полулотоса или скрестив ноги «по-турецки». Но можно заниматься просто сидя на стуле.
Сидеть нужно лицом обратившись к востоку.
Место занятий любое, желательно уединенное. Вы можете представить себе, что находитесь в вашем священном месте, которое вы вообразили, чтобы создать для себя правильный душевный настрой.
Присутствие других людей допустимо, только если они являются вашими единомышленниками, знают, что именно вы делаете и одобряют ваши занятия. Можно заниматься и в группе с единомышленниками. Когда несколько человек выполняют одну и ту же мудру, эффект будет сильнее.
Наилучшее время для занятий утро или вечер. Идеально дважды в день, и утром, и вечером. Но в некоторых случаях допустимо и другое время суток. Обычно мудра выполняется в течении нескольких минут, от 1 до 5. Чтобы более точно определить продолжительность, следите за своими ощущениями. Мудра обычно работает до тех пор, пока вам выполнять ее приятно легко и это не вызывает напряжения и дискомфорта. Так что можете смело доверять себе и держать мудру столько времени, сколько вам захочется. В некоторых случаях можно эту продолжительность времени продлевать до 10, 15 минут, в исключительных слкчаях до 30 минут, но не более.
Более конкретные указание по выполнению той или иной мудры обычно указаны в описании к ней.

ВАЖНОЕ УСЛОВИЕ!!!! Все мудры выполняются двумя руками одновременно

Вот и вся теория. Я постаралась дать ее коротко, понятно и на мой взгляд самую важную ее часть для более эффективной работы с мудрами.

Теперь перейдем к практики.
Надо сказать, что сейчас в интернете при желании можно найти великое множество разнообразных мудр для выправления любой жизненной сферы, для достижения любой вашей цели. Выбирайте мудру интуитивно, доверяйте себе. Выбирайте мудру в соответствии с вашими целями и намерениями и используйте на благо себе и всем.

А сейчас мы разберем несколько основных жизненных сфер, в которых можно и нужно применить мудры и это:
* здоровье
* привлечение любви
* деньги
* исполнение желаний

Я дам для рассмотрения по три мудры для каждого пункта. На мой взгляд, они прекрасно работают, по крайней мере у меня. Обязательно попробуйте практиковать и результаты не заставят себя долго ждать.

Исцеляющие мудры


МУДРА «ВЕТРА» или Вайю-Мудра

Вайю-Мудра очищает кровь, снимает артритные боли, лечит суставы, параличи, болезнь Паркинсона, хорошо действует против радикулита, ревматизма, болей в коленях, дрожания рук, шеи, головы. Улучшает газообразование, облегчает боль в шее, спине.

Задачей этой мудры является ослабление «ветра» (воздуха) в разных частях тела. Аюрведическая медицина исходит из того, что разного вида «ветра», находящиеся в теле, могут вызывать многочисленные нарушения, в том числе подагру, ревматизм, ишиас, вздутия, ревматизм, дрожь рук, шеи, головы.

Техника выполнения:
Обе руки: Указательный палец укладывайте так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца и касался его. Большим пальцем слегка придерживайте указательный палец в этом положении, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.

Мудра "Жизни" ( Прана-Мудра )

Прана ( буквально на санскрите означает «жизнь», «дыхание» или «постоянное движение») — одно из центральных понятий йоги и традиционной индийской медицины, понимается как жизненная энергия, жизнь.
Прана-Мудра стимулирует корневую (Муладхара) чакру* и оба полушария головного мозга, поэтому она называется Мудра Жизни.
Цель применения этой мудры — выравнивание энергетического уровня во всем организме и повышение его жизнеспособности. Применять Мудру стоит при истощении и усталости. Кроме того, она положительно сказывается на зрении, способствует повышению его остроты, помогает при лечении различных заболеваний глаз. Также устраняет нервозность - признак слабости, поскольку с наделением жизненной силы благоприятно влияет на самочувствие. Устраняет нежелательную сонливость.

Техника выполнения:
Обе руки: Подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединить с легким нажатием, а остальные пальцы свободно выпрямить.

Делать при необходимости от 5 до 30 минут или как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.
На духовно-психическом уровне мудра дарит здоровую уверенность в себе, помогает самоутверждению, дарит мужество и силу для нового начинания. Ясные глаза в духовном плане - это также знак ясного сознания (ясной головы), т.е. ясно структурируемых мыслей и идей, чего добиться помогает также и Прана-Мудра.

Дыхание:
Прана-Мудра, в сочетании с сознательным, замедленным, тонким дыханием, усиливает свое укрепляющее и успокаивающие влияние.

Визуализации:
Представляйте себя деревом. Во время вдоха Вы видите, как сила течет в корни и как корни становятся толще и длиннее. Во время выдоха сила устремляется в ствол и оттуда в крону и, сверх того, далеко в небо, навстречу солнцу. Чем больше будет корневище, тем более сильнее и больше будет крона. То же самое будет происходить с Вами, сила будит питать Ваше бытие, поведение и возможности.

Аффирмации:
Я смотрю на все с любовью и радостью.
Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть. С легкостью встречаю и перевариваю все приключения и жизненные вызовы.

МУДРА «ЭНЕРГИИ» ( АПАН-МУДРА )

Основное назначение этой мудры — удаление шлаков и ядовитых веществ из тела и мочи. Может обезболивать. Поможет при пищевых и любых других отравлениях. Также устраняет проблемы в случае нарушений мочевыводящей системы. Облегчает похмелье.

Техника выполнения:
Обе руки: Соедините подушечки среднего, безымянного и большого пальцев, остальные — свободно выпрямлены.

При необходимости от 5 до 45 минут, как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.
Мудра активизирует также элемент древо, к которому присоединена энергия печени и желчного пузыря. В этом элементе находится также сила и желание весны, нового начала, материализация воображаемых картин будущего.

Таким образом дополнительно Апан-Мудра оказывает выравнивающее действие на нрав человека, который значительно связан с функционированием печени. Она дарит терпение, невозмутимость, уверенность, внутреннюю сбалансированность и гармоничность. В умственной области она дает способность разрабатывать видения. Вы нуждаетесь во всем этом, если Вы смотрите в будущее, если Вы сталкиваетесь с новым вызовом и если Вы нуждаетесь в том, чтобы Ваши желания осуществились.

Дыхание:
Обычное, ровное.

Визуализации:
В Вашем представлении Вы сидите в чудном, богато цветущем саду. Радуйтесь различным цветам и формам растений. Вы наблюдаете большую тайну природы - как семя прорастает, как растение растет и цветет. Теперь Вы сажаете в пустую, удобренную грядку кое-что, что нужно для Вас: решение проблемы, продуктивную беседу, хорошее отношение с кем-либо, исполнение какого-либо проекта и т.д. Оставаясь на месте Вы наблюдаете как это прорастает, совершенствуется, расцветает и богато плодоносит. Заканчиваете визуализацию большой благодарностью.

Аффирмации:
Я сею семена любви и положительной энергии, оберегаю их и забочусь о них, и, с божественной помощью, которую я принимаю с благодарностью, богато пожинаю плоды.

Мудры привлекающие любовь

Мудра для обретения любви

Вы все еще в поиске второй половинки? Мечтаете о светлых и взаимных чувствах, но найти «своего человека» пока не получается? Сложите следующую мудру, она поможет обрести свое счастье..

Для чего эта мудра
Мудра для обретения любви раскрывает ваш внутренний потенциал настолько, что в один прекрасный день вы станете настоящим магнитом любви. Она способна "разбить" внутренние блоки и усилить вашу привлекательность. И, кроме того, эта мудра окажет влияние и на вашу жизнь, выстраивая события таким образом, чтобы два одиноких сердца поскорее соединились друг с другом.

Техника выполнения мудры
Сядьте лицом на восток, держите спину ровно. Поднимите локти немного вверх. Согните и прижмите к ладони безымянный и средний палец на каждой руке. Оставшиеся пальцы необходимо направить вверх.

Дыхание ровное и спокойное. Представьте, что вы окутаны мягким светом любви. Он согревает и нежно ласкает вас. Насладитесь этими ощущениями. Складывайте мудру 2 раза в день (лучшее время - после пробуждения и перед сном). Время работы с мудрой: не менее 10 минут. Обратите внимание: мудра для привлечения любви наиболее эффективна в том случае, если вы действительно хотите найти спутника жизни: - Убедитесь, что ваше желание не навязано обществом. Например, многие любят "давить" на то, что все замужем, а вы еще нет, но... на самом деле, вам как бы это еще пока и не надо. - Убедитесь, что вы готовы принять в свою жизнь нового человека. Чаще наша "лодка любви" даже не найдя половинку, разбивается о быт уже в голове, на подсознательном уровне. То есть любимый нужен обязательно, но пусть он и носки свои стирает сам, и сам себе завтраки готовит и так далее. Это так или иначе «нервирует» и блокирует обретение любви. Еще многие просто привыкают к одиночеству, а новый человек, хоть это будет вроде и любимый, может разрушить привычный размеренный уклад. Не все к этому готовы. Обязательно спросите себя, правда ли нужна вам вторая половинка. Если вдруг в голове появится хоть капелька "если" и непонятного страха, значит прежде чем работать с мудрой, вам нужно немного разобраться в себе, прекратить игру подсознания и принять все условия появления нового человека в своей жизни. После того, как мысли о любви будут вызывать у вас счастье, радость, желание покорить весь мир, мудра для привлечения любви станет наиболее эффективной.

Хакини мудра (мудра концентрации)

Хакини мудра усиливает концентрацию, дает силу мышлению, укрепляет память, раскрывает видение, преображает мотивы, повышает бдительность. С ее помощью можно привлечь внимание противоположного пола.

Эта мудра может быть полезной, когда необходимо концентрироваться на чем-либо более длительное время, воплотить хорошие идеи, вспомнить что-нибудь из ранее прочитанного. Занимаясь умственной работой, не скрещивайте свои ноги. Эта мудра может творить чудеса.
Выполнение этой мудры способствует взаимодействию правого и левого полушарий. Ее можно применять при тренировке памяти. Благодаря такому положению пальцев открывается доступ к правому полушарию, где хранится вся информация. Эта мудра оказывает положительное действие на дыхательный процесс, делая его глубже, и это хорошо влияет на работу головного мозга.

Техника выполнения:
Соедините кончики пальцев обеих рук. Большие пальцы образуют кольцо, остальные – «гребешок».

Мантра:
«Хам хим хам малавара йум пум»

Визуализация:
Поставьте на расстоянии примерно 1 м от себя любой небольшой предмет. Смотрите на него внимательно, думайте только об этом предмете. Через некоторое время закройте глаза и пытаетесь представлять этот предмет и удерживать его внутренним взором. Не обращайте внимания на приходящие мысли, которые не относится к предмету. Удерживайте свое внимание на внутренней картинке как можно дольше.
Это очень интересная и важная мудра, которую можно практиковать везде и в любое время.

Следующая мудра, которую использовать лучше всего, если у вас есть вторая половинка!

Кундалини-мудра

Эта мудра способна пробудить вашу сексуальную энергию. Индийцы считают, что для благополучной жизни человеку необходим должного качества секс. Оргазм с подходящим партнером есть акт предельно возможной близости, который может привести нас в святилище чистейшей радости. Это момент подлинного блаженства, и отголоски экстаза долго остаются у нас после самого акта. Качество и регулярность секса зависят от нескольких факторов, в числе которых здоровье, питание, свобода от стресса и беспокойств и, самое важное, отзывчивый партнер. Также помогают благоприятное окружение, подходящая музыка, возбуждающие благовония и т. п. Благополучие в любви напрямую связано с хорошим здоровьем и счастьем. Своему желанию нужно обязательно дать волю. Сексуальные флюиды обладают очищающей функцией, и если вы признаете потребности тела и идете им навстречу, то все ваше существо наполняется сияющим спокойствием. Кундалини мудра связана с сексуальной силой, которую необходимо пробудить. Это упражнение способствует объединению мужского и женского начал. Как выполнять: • Обе руки неплотно сожмите в кулаки. • Затем вытяните указательный палец левой руки, возьмите его в правый кулак так, чтобы последний находился сверху левого, и положите этот палец на подушечку большого пальца правой руки. • Другими пальцами правой руки охватите указательный сверху, как бы образуя для него свободный и удобный естественный чехол. • Держите руки, соединенные в этой мудре, у живота насколько возможно ниже. • Выполняйте упражнение по 15 минут 3 раза в день.

Финансовые мудры

Мудра, чтобы выйти из кризиса и застоя

Если Вы оказались в тяжелейшем финансовом положении, если Ваша жизнь кажется беспросветной, то эта мудра для Вас. Она для тех, кто действует, но двери перед ним как будто постоянно закрываются. Беды так и преследуют его по пятам. Уже иссякли силы, нет энергии для дальнейших действий и необходима подпитка извне, чтобы поверить в собственные силы и начать действовать. Однако энергию извне Вам никто не даст, нужно генерировать ее изнутри. Это мудра Начала, именно с нее начинается Ваше привлечение денег. Она создает потенциал для успеха и помогает выйти из кризиса. Она даст Вам твердость духа, вселит силы, привлечет энергию благосостояния.
Почувствовав в себе энергию, нужно будет сразу же применить ее в действии, переизбыток ее может только навредить. Трезво оцените свои силы. Практикуя эту мудру, от Вас уйдут сомнения, страх перед будущим, появится опора в жизни. Потому ловите знаки на ходу. Доверьтесь своей интуиции, будьте внимательны к мелочам. Возможности будут появляться на Вашем пути – не упустите их!

Как выполнять?
Руки перед грудью, ладонями друг к другу, боковым ребром вниз, пальцы вперед. Основания ладоней соприкасаются. Согните мизинцы, безымянные и средние пальцы и соедините их фалангами друг с другом. Большие пальцы соприкасаются друг с другом боковыми сторонами и направлены на 90 градусов к ладони. Указательные смотрят вперед и соприкасаются подушечками. Закройте глаза, дышите размеренно и глубоко. Внушайте себе, что внутри Вас формируется мощная энергетическая опора, стержень, который поможет выйти из застоя.
Эту мудру нужно применять в течение 3 дней, с утра (но не сразу после пробуждения), по 3-5 минут.

Мудра для экстренного привлечения денег

Эта мудра для тех, кому срочно нужны деньги – на лечение, на ремонт машины или квартиры, для срочной поездки и так далее. Она не обеспечит Вам постоянный денежный поток, то есть действует эта мудра исключительно для экстренного привлечения денег.
Если денег нет сейчас, но они ну очень срочно нужны на какую – либо важную, не терпящую отлагательств вещь. Мудра подготавливает Вашу энергетику к выходу из кризиса и к принятию мощной энергии денег, иначе неподготовленная энергетика тела может не выдержать такого потока привлечения денег. И затем эта энергетика трансформируется в нужные для Вам блага, причем быстро. Так как эта мудра очень сильная и действует быстро, ее нельзя использовать постоянно. Лучше используйте мудру послабее, и постабильнее.
Поставьте ладони перед собой на уровне солнечного сплетения, пальцы одной руки направлены в сторону пальцев другой. У женщин - правая ладонь в сторону пола, а левая – вверх. У мужчин наоборот. Соедините в кольцо указательный и большой палец. Разведите остальные пальцы и слегка округлите их. Подушечку мизинца правой руки соедините с подушечкой безымянного пальца левой. И мизинец левой руки с безымянным правой. Средний палец свободен и слегка изогнут. Сосредоточьтесь в районе солнечного сплетения, почувствуйте мощный поток энергии, который там формируется. Выражайте намерение получить нужную сумму денег. Наиболее оптимальная схема для ее выполнения: утром после пробуждения, затем раза три в течение дня с интервалом не менее 4 часов, и непосредственно перед сном по 5 – 10 минут. Ее нельзя выполнять более одного дня подряд. Но если ну очень нужно – можно сделать перерыв день и еще раз ее выполнить по указанной выше схеме.

Мудра, чтобы сделать рывок в материальном плане

Если в Вашей жизни никогда не было финансового успеха. Вы всегда жили где то у черты, еле сводя концы с концами. Но понимаете, что бедность – это не есть норма, и что нужно что-то делать. Вы бедны не потому, что мало работаете или потому что Вам по судьбе написано всю жизнь быть бедняком, но возможно у Вас есть какое-то искривление энергии, которое мешает выбиться в люди. Если дело действительно в искривлении энергий, то Вам не помогут ни мудры для привлечения денег, ни другие... Вам в данный момент нужно сначала выйти из кризиса. Эта мудра как бы лечебная.
Она помогает в случае тотального денежного невезения. То есть, если богатства никогда не было, нет и не предвидится в будущем – эта мудра то, что нужно именно Вам! Практикуя эту мудру, Вы почувствуете позитивный настрой, силу и уверенность в своих силах, обретёте уверенность в том, что привлечение богатства и благополучияэто реально. Эта мудра настроит Вас на благоприятные перемены. Черная полоса закончилась. Началась белая полоса!!!

Как выполнять? Поставьте ладони вертикально перед грудью. Пальцы расставлены и направлены вертикально вверх. Основания ладоней сомкнуты. Мизинцы прямые и подушечки их соединены.Так же-большие пальцы. Безымянные и указательные направлены вертикально вверх, разъединены, а средние округлены и сомкнуты подушечками. Закройте глаза, дышите свободно и энергично. Сосредоточьтесь на области копчика, который как бы связывает Вас с землей. Представляйте, как Ваши руки, подобно чаше, наполняются всем, что Вы только пожелаете. Эту мудру нужно применять в течение 7 дней сразу после пробуждения 3-5 минут. После этой недели сделайте перерыв еще на 7 дней, а потом приступайте к выполнению мудр на исполнение более конкретных целей. Я лично начала практиковать мудры с этой. Мне нужно было выйти из кризиса, поверить в себя и свои силы. Через три дня после ее выполнения у меня в маршрутке стащили кошелек. Я была очень разочарована! Неужели мудры не просто не работают, а еще и делают хуже? “Не может быть,” – говорила я себе. Я точно помнила сумму, которая была у меня в кошельке. “Он был старый, рвался уже, да и сумма была не такая уж значительная”, – рассуждала я, придя домой. Рассказала все своим родным. Умолчала только о сумме. Утром на столе я обнаружила сумму троекратную той, что была у меня в украденном кошельке. Я, конечно, знала, что деньги не свалились с неба, но, что не говори, мудра увеличила мои денежные запасы, хоть и таким способом. Днем я купила себе еще и новый кошелек. Я совершенно успокоилась и продолжаю делать мудры.

Мудра для постоянного привлечения богатства

У вас “то густо, то пусто”? Вашему взлету постоянно предшествует падение? Блага сыплются на Вас то из рога изобилия, то будто черная кошка перебежала дорогу? Значит, эта мудра, открывающая постоянный источник богатства, изобилия для Вас. Вы даже боитесь своих успехов, потому что чувствуете, что скоро все снова пойдет под гору. Ваш поток изобилия напоминает реку, которая то течет нормально, а то резко перекрывается плотиной и пересыхает… Нужно убрать эту заслонку! И начать привлечение денег, так сказать, на постоянной основе. Нужно настроить Вашу энергетику так, чтобы денежный потом тек ровно, без преград. Это не значит, что он засыплет Вас с ног до головы бриллиантами, но эта мудра поможет Вам жить ровно, в достатке, без резких падений. К Вам придет спокойствие, Вы перестанете бояться успехов, а будете их ждать снова и снова. Откроется постоянный источник привлечения богатства (а может и не один;-) Может быть, у Вас появится новая стабильная работа, или появится возможность открыть свое дело. У вас появится способность направлять поток изобилия в нужное для Вас русло.
Как выполнять? Руки на уровне груди, ладонями к себе. Боковые поверхности ладоней соединены друг с другом. Подушечки большого, указательного, и среднего пальцев на каждой руке сомкнуты. Боковые поверхности мизинца и безымянного плотно сведены, и эти пальцы смотрят вверх. Данную мудру следует выполнять утром после пробуждения и вечером перед сном по 2-3 минуты. Затем недельный перерыв и снова выполнять 7 дней по данной схеме.

МУДРЫ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

Кубера-Мудра:

В Индуизме бог Кубера считается богом богатства, богом всех сокровищ и казначеем Всевышнего. Именно он олицетворяет гармонию духовного и материального.

Кубера-Мудра дает уверенность в достижении цели и исполнения желаний, дарит невозмутимость и внутреннее спокойствие. Открывает и очищает все пазухи.

Техника выполнения:

Положите друг на друга кончики большого, среднего и указательного пальцев. Эти пальцы ассоциируются с тремя планетами: Марс - сила, Юпитер - щедрость, Сатурн - сосредоточенность на задуманном. Безымянный и мизинец кладутся на середину ладони. Выполняется мудра обеими руками. Для очистки пазух при вдохе нужно сильно втягивать воздух носом.

После того, как Вы сложили пальцы, нужно три раза громко произнести свое желание, каждый раз при этом нажимая на пальцы. Текст должен быть позитивным и направленный на благо себе, другим людям и окружающему миру. Аффирмация: я отдаю самое лучшее и получаю то, что мне нужно.

При выполнении мудры обязательна визуализация. Мысленно рисуйте себе картинки так, как будто Вы уже имеете то, о чем мечтаете. Раскрашивайте их во все радужные цвета. Вложите в свою цель частичку себя.

Время выполнения - от 5 до 15 минут 1-2 раза в день. Для грандиозных, на Ваш взгляд, несбыточных желаний, практиковать мудру нужно до нескольких недель. Это приводит к повышению энергии человека и ускорению достижения цели.

Мудра счастья и исполнения желаний.


Мудра "Улыбающийся Будда" изображена на фресках, иконах, картинах. Этот жест открывает поток позитивной энергии к сердцу и в Вашу жизнь.
Во время практики мудры думайте о своем желании и оно обязательно сбудется.

Техника выполнения:
Ладони от себя. Указательный и средний пальцы вытянуты вверх. Безымянный и мизинец прижаты к ладони большим пальцем.
Выполняйте мудру в положении "сидя" с прямой спиной. Локти чуть раздвинуты. Дыхание глубокое, равномерное. Концентрация на область "третьего глаза". Не обязательно, но желательно пропевать про себя "Са Та На Ма" (Са - бесконечность, Та - жизнь, На - смерть, Ма - возрождение).
Удерживайте мудру 10 минут.
Мудра дарит чувство умиротворения и абсолютного счастья.
"Моление о счастье".
Очень могущественная мудра, считается "королевой" среди мудр.
Помогает избавиться от всего негативного, облагораживает, усиливает энергетику человека, успокаивает душу.
Привлекает в Вашу жизнь удачу. Используется для исполнения желаний. Оказывает поддержку Вселенной и Высших Сил.
Техника выполнения:
Выполняйте мудру в положении "сидя" с прямой спиной.
Сложите пальцы "гребешком".

Затем указательными пальцами захватите средние пальцы противоположной руки. Потяните их к центру ладони.


Мизинцы нужно оттянуть противоположными большими пальцами.

Безымянные пальцы должны соприкасаться ногтями и стоять вертикально, спинками друг к другу.

На этом с мудрами мы закончим.
Повторюсь, что я привела лишь самую маленькую часть того, что можно использовать. Если вам интересно это направление, или оно вас занинтересовало, то ищите свои мудры и практикуйте во благо!

Далее переходим к еще одной чудесной практике. Пение мантр.
Для меня пение мантр, это ни с чем не сравнимое удовольствие. Я пою в голос, каждое утро. Очень нравится мне подпевать такой чудесной певице мантр Деве Премал.

Ну что ж, давайте окунемся поглубже в мир пения мантр. И начнем с небольшой теории.

По слогам слово «мантра» переводится как «ман» – ум, «тра» – освобождение.
Мантра – это особая последовательность слов, которые наполнены позитивными вибрациями. Слова являются наибольшей силой в космосе. Поэтому перед тем, как что-то говорить, убедитесь, что каждое ваше слово исходит от сердца, потому, что нет такой силы, способной вернуть слова назад.

Если мантра повторяется и применяется правильным образом, она способна активизировать в человеке программы процветания, богатства, удачи и счастья, мантра поможет преодолеть человеку трудности, вернуть благосклонность судьбы и защитить от бед.

Мантра является обращением к Божественному, и когда ум постоянно сосредоточен на повторении божественных вибраций, он сам наполняется божественными качествами.

В материальном плане мантра-медитация ведет к усилению сосредоточения, снимает стресс и напряжение, улучшает работоспособность и память, увеличивает жизненную силу и наполняет сердце радостью. А на духовном уровне Мантра приводит к просветлению и единению с космическим сознанием.

МАНТРЫ УЛУЧШАЮТ НАШУ ЖИЗНЬ


Мантры олицетворяют энергию, поскольку в каждой из них сконцентрирована звуковая вибрация. Каждая мантра несет определенную духовную силу и код, шифрующий высшее знание. Звуки, из которых состоит любая мантра, имеют огромную силу и потенциал.
Все мантры написаны на санскрите. Существуют древние писания, которые анализировали каждую букву санскритского алфавита, изучали их космический исток и воздействие на жизнь людей.
И сегодня наука мантр изучает воздействие звуков и исходящих при этом вибраций.
Считается, что вибрации исходят из Космического Разума через разные сферы мироздания. Если сосредотачиваться на вибрациях, то и в реальности возникает то, к чему человек стремится мысленно. Можно сказать, что звук проникает в высшие планы бытия. Таким образом, он приносит качественные изменения в жизни человека.

Что необходимо делать, чтобы мантры работали?

Для начала необходимо подобрать подходящую мантру – она должна помочь в насущной, самой болезненной проблеме.
Затем необходимо научиться медитировать. Медитация освобождает человеческое сознание от любой эмоционально-психической скованности. События нашей жизни накладывают отпечатки, которые скрадывают наши творческие способности.
Медитация же позволяет прочувствовать красоту и совершенство каждого мига жизни, учит так взаимодействовать с окружающим миром, чтобы это приносило лишь удовлетворение и радость, пробуждает творческое отношение к явлениям окружающей действительности. Научиться медитировать – это все равно, что научиться действовать, двигаться, видеть и слышать. Ведь именно через медитацию человек начинает воспринимать и переживать истину.
Эффективность мантр проявляется в их повторении. Фактически мантры являются одной из эффективнейших форм медитации. Правда, помимо умения медитировать, следует также заниматься духовными практиками. Большим духовным достижением считается и пение мантр

Чего можно достичь, читая мантры?


Мантры оказывают удивительное воздействие на жизнь человека. Читая различные мантры, можно соприкоснуться с энергией благосостояния, процветания, активировать программы удачи, счастья и богатства.
Помимо этого мантры защищают в период трудностей, позволяют духовно преобразить человека, снять с его судьбы заклятие и прочее.
Мантра помогает обрести внутренний мир, здоровье, бесстрашие, гармонию, удовлетворенность, выносливость. А самое главное, мантра-медитации пробуждают в сердце человека вселенскую любовь. Правильные духовные практики как бы открывают поток силы, позволяют достичь совершенства и приобрести успех.

Важно только подобрать нужную мантру. И еще один аспект: не стоит сразу читать несколько мантр. Лучше сосредоточиться на одной, читать ее до наступления положительных изменений в жизни, а затем уже переключаться на другую мантру. Поэтому собственные проблемы и желания придется ранжировать, чтобы понять для себя, что важнее в первую очередь.